A 60+ Rádió 2018. szeptember 22-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2018. szeptember 22-i adása a Civil Rádióban
Gyógyító hangtál-koncert a Kérő utcában!
A hang meghatározása tulajdonképpen a rezgés, ami hullám formájában terjed. Ha egy tárgyat megérintünk, megütünk, akkor jellegzetes magasságban rezgéshullámok segítségével a hang tovaterjed. A különböző hangtálakat már az ősi természeti népek is gyógyító céllal használták, mert az általuk keltett hangok a szervezet energiáit harmonizálják.
„Teljes élet 60 felett is…” – 60+ Fotópályázat
A pályázat beküldési határideje: 2018.09.21.
60+ Egyéni gyógytorna tanácsadás
Időpont: 2018. szeptember 24-től minden hétfőn 13:00-15:00 óra között
Autóbuszos Kirándulás a Lupa-szigetre
Találkozó: 2018. szeptember 15. (szombat) 8:30 a Parkszínpadnál
60+ Angol és német társalgási klub
A részvétel ingyenes!
60+ relaxáció – új csoportok indulnak!
Jelentkezni 2018. szeptember 18-24-ig telefonon vagy személyesen lehet hétköznap 9:00-14:00 óra között az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban.
60+ Hangtál koncert – zenés jóga!
Időpont: 2018. szeptember 24.,(hétfő) 16:00
„Egészséges lélek 60 év felett”
Időpont: 2018. október 1-től hétfői napokon 9:45-10:45
Interaktív előadás az időjárásról
Időpont: 2018.09.26. (szerda) 14:00 óra
60+ táplálkozási tanácsadás
A részvétel ingyenes, de feltétele az előzetes jelentkezés és az Újbuda 60+ Kedvezménykártya!
60+ természetjárás - szeptember
Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
60+ Sor(s)vezető
Folytatódnak irodalomterápiás csoportfoglalkozásaink.
Jelentkezni 2018. szeptember 24-ig lehet a 372-4636-os telefonszámon, hétköznap 9:00 és 14:00 óra között!
60+ lelki segítségnyújtás
Gondjai, problémái vannak, de nincs, aki meghallgassa vagy segítsen?
Emiatt lehangolt, szomorú, dühös, rosszul érzi magát?
60+ rejtvényfejtő verseny
Nevezés: 2018. szeptember 25-igaz Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban 9.00-14.00 óra között (1112 Bp., Kérő u. 3.) személyesen, vagy a szenior11@freemail.huemail címen.
60+ gyaloglóklub indul
Jelentkezni lehet: 2018. szeptember 17- 21. között 8.30-11.30 óráig személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (1117 Bp., Bölcső u. 3.)
60+ Jógafoglalkozások
Szeptembertől a manapság már divatossá vált mozgás- és filozófiai rendszer, a jóga is beépül az Újbuda 60+ Program kínálatába a kerületben élő 60 év felettiek számára.
Hahota jóga
Nevessen velünk!
Kulturális program az Ezüstnet Egyesület szervezésével
FRIDA KAHLO kiállítás megtekintése tárlatvezetéssel
A 60+ Rádió 2018. augusztus 25-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2018. augusztus 25-i adása a Civil Rádióban
Közös filmélmény a Szentimrevárosi Idősek Klubjában
Moziba járni kellemes időtöltés volt régen is, ma is. Mi idősebbek épp oly izgatottan vártuk egy-egy jól beharangozott amerikai, francia, vagy olasz film bemutatóját, mint mostanában a fiatalabb korosztály. Igaz, nem táboroztunk le a bemutató éjszakáján a mozik előtt, hogy mindenkit lekőrözve elsőkként élvezhessük az újdonságokat, de mi is képesek voltunk hosszú sorokban várakozni, s végső esetben a jegyüzértől vásárolni a jegyet, mert a pénztárnál már elfogyott.
Tartós kánikula
A következő napokban tartós marad a hőség, sok lesz a napsütés, de többször lehet számítani záporokra, zivatarokra. Emellett augusztus első napjaiban is folytatódik a kánikula, többfelé 34 fok körüli hőmérséklet is lehet. A tartós hőségés a felhőszakadás lehetősége miatt az egész ország nagy részére kiadták a figyelmeztetést. Érvénybe lépett a vörös kód.