Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
május 22. szerda, Júlia, Rita

Egy igazi vitaminbomba

Kiváló őszi csemege, ami nemcsak nagyon finom, de kisimítja a ráncokat, gátolja az öregedést és jótékony hatása van az agyműködésre. Ez a sütőtök, amit sokféle formában fogyaszthatunk. Levesnek, főzeléknek, sütve nassolni, vaniliafagyival, fahéjjal desszertnek.

Azon kívül, hogy ízletes és változatos étel, a népi gyógyászat számtalan jótékony hatását ismeri. Ilyen a béltisztító hatás, a vízhajtó tulajdonsága, ezen túl potencianövelő! Igen magas a karotin tartalma, van benne A, B és C-vitamin, káliumtartalma vértisztító. Alkalmazható stresszoldásra, a depresszió leküzdését a benne lévő B6 vitamin segíti, javítja a látást, a szív- és érrendszeri betegségek egyik hatékony ellenszere. Bármilyen típusú bőrre hatásos, antioxidáns tartalma fiatalítja, kisimítja a bőrt. A bőr megfiatalítása érdekében érdemes pakolásként felvinni.

Száraz bőr megújítására: pürésítsük a friss sütőtököt, keverjünk bele tojást, mézet, kenjük a pakolást az arcunkra. 15-20 perc múlva langyos vízzel öblítsük le!

Zsíros bőrre: pürésítsük a sütőtököt, adjunk hozzá 1 tojást, egy kávéskanál frissen kinyomott almalevet, majd kenjük az arcunkra! 15-20 perc múlva langyos vízzel öblítsük le!

Minden bőrtípusra alkalmazható, a megviselt, fáradt bőr hálás érte, a vitaminoknak köszönhető ránctalanító hatása. A magok L-triptofán hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak a hangulatjavításhoz, antidepresszáns hatásúak.


Fogyasszon sütőtököt és alkalmazza az egészségjavító hatását!


Újbuda 60+Program

LEGFRISSEBB
×

A bodza

A bodza hazánkban is igen elterjedt növény, a fekete bodza Európában és Ázsiában őshonos gyógyító hatású, amely akár 6 m magas fává, vagy cserjévé is megnő. A fa könnyen megmunkálható, ám mivel a bodzabokor ágainak belsejében puha, szivacsos bodzabél található, ezért bodzasíp, furulya, bodzapuska készítésére használták.