Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
november 30. szerda, András, Andor

Újra komplex mozgásszervi állapotfelmérés 2022.11.

2022.11.14-től ismét van lehetőségük regisztrálni az Újbuda 60+ Program mozgásszervi állapotfelmérésének tervezett novemberi és decemberi időpontjaira azoknak, akik még korábban nem vettek részt ilyenen.

Hangfürdő 2022.11.

Időpont: 
2022november2214:00

A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra, ellazítja az izmokat, megszünteti a belső feszültséget, ezáltal testi-lelki feltöltődést és harmóniát biztosít.

Géró Teréz fotókiállítása

Géró Teréz, a 60+ Fotókör tagjának első önálló fotókiállítása 2022. október 18-án nyílt meg a Kérő utcai Módszertani Központban.

Kézzel készült papírcsodák - Origami 2022.11.

Az origami, a papírhajtogatás japán megfelelője, négyzet alakú papírból kiindulva készíthetünk állatokat, tárgyakat, díszeket, geometriai formákat, segédeszközök használatával vagy anélkül.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.11.14.)

Időpont: 
2022november1414:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

Bármi nehézség árán hűnek lenni

Gárdonyi Géza a magyar irodalom egyik klasszikusa, költő, drámaíró, újságíró, pedagógus, a Magyar Tudományos Akadémia tiszteleti tagja. Nehéz sorsot örökölt, családjával nélkülözések közepette élt. Mindezek ellenére fennkölt gondolkozású, rendkívül emberszerető volt, munkáiból mélabús költőiség és bölcsesség árad. Írásmódja nem hasonlít senkiéhez, sajátos, egyéni hangvétel jellemzi. Pályáját folyamatos útkeresés jellemezte, népies hangvételű novellái, elbeszélései, de elsősorban történelmi regényei révén vált ismertté. Szellemének gyökerei a magyarság ezeréves földjéből táplálkoztak, őserejű művészetét nem rontotta meg semmi idegenszerűség. Nyelvében és érzéseiben, lelkében is igazi magyar volt.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.11.07.)

Időpont: 
2022november0714:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

60+ Természetjárás - 2022. november

Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!

A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.

60+ Növénydoktor (2022.10.28.)

Időpont: 
2022október2810:00

Van beteg növénye? Hiába tápoldatozza, nem javul az állapota? Nem tudja hogyan ültesse át vagy, hogy milyen talajt, virágföldet használjon hozzá? Jöjjön a 60+ növénydoktor "rendelésére", hogy választ kapjon kérdéseire!

Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2022. ősz)

Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.24.)

Időpont: 
2022október2414:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

ÚJABB - kezdő konditorna (gyógytorna)

A konditorna a jobb egyensúlyérzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást tesz lehetővé a mindennapokban.

Újbuda :

Válságos időkben különösen fontos a segítség

Kétszáz vendég vett részt az idősek világnapja alkalmából szervezett önkormányzati rendezvényen a TEMI Fővárosi Művelődési Házban. Idén ketten vehettek át elismerést az idősek érdekében végzett munkájukért.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.17.)

Időpont: 
2022október1714:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

Oldalak