Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
május 22. szerda, Júlia, Rita

Novemberi hangtál koncert - zenés jóga

A szeptemberi és októberi alkalmak nagy népszerűségére való tekintettel novemberben is szervezünk hangtál koncertet.

A korábbi alkalmakhoz hasonlóan, a relaxációs program könnyed, egyszerűen kivitelezhető jóga gyakorlatokkal kezdődik, amelyek egyszerű bemelegítésként segítik testünk feszültségeit oldódni. A rezgések is eredményesebben fejtik ki hatásukat sejtjeinkre, energiarendszerünkre a relaxáció során. A foglalkozás első fele aktív, a hangutazás pedig relaxált, kényelmes testhelyzetben történik. A programra kényelmes öltözetet javasolunk.

A részvétel ingyenes, de előzetes jelentkezéshez kötött!


Időpont: 
2018. november 19. (hétfő) 16:45

Helyszín: Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ (1112 Bp., Kérő u. 3.)


Jelentkezés:

2018. november 12-től minden hétköznap 9:00-14:00 óra között a 372-4636 telefonszámon vagy személyesen Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban (Cím: 1112 Bp., Kérő utca 3., Tel.: 372-4636).

LEGFRISSEBB
×

A bodza

A bodza hazánkban is igen elterjedt növény, a fekete bodza Európában és Ázsiában őshonos gyógyító hatású, amely akár 6 m magas fává, vagy cserjévé is megnő. A fa könnyen megmunkálható, ám mivel a bodzabokor ágainak belsejében puha, szivacsos bodzabél található, ezért bodzasíp, furulya, bodzapuska készítésére használták.