60+ Nőnap - vers
Lancendorfer Krisztina versét figyelmükbe ajánlva köszöntjük valamennyi hölgy ügyfelünket a Nemzetközi Nőnap alkalmából!
Az Újbuda 60+ Program csapata
60+ konditorna (kezdő) - beiratkozás!
A nagy sikerre való tekintettel újabb kezdő csoport indul!
Gyalogló klub (Nordic Walking) - beiratkozás!
Az Újbuda 60+ Program szakképzett oktató vezetésével nordic walking gyalogló klubot indít.
Origami foglalkozások - március
Az origami, a papírhajtogatás japán megfelelője, négyzet alakú papírból kiindulva készíthetünk állatokat, tárgyakat, díszeket, geometriai formákat, segédeszközök használatával vagy anélkül.
60+ Nőnap
Az Újbuda 60+ Program a közösségi házakkal közösen, ismét megszervezi nőnapi rendezvényét, több helyszínen. Kérjük, hogy mindenki a saját lakóhelyéhez legközelebbi programon vegyen részt!
Nem mind avítt, ami régi!
A reneszánsz és a barokk művészet egyik kedvelt hangszere a viola da gamba. Távoli rokonságban áll a hegedűk családjával, a hangszert vonóhúzással szólaltatják meg. Magyar fordítása térdhegedű.
A legrégebbi európai vonós hangszer a 17. század végére kezdett veszíteni kezdeti népszerűségéből. A hegedűk rohamos előretörése mellett műkedvelő hangszerré vált, s egy időre ki is ment a divatból.
Valentin – fő a figyelmesség!
Az ókorból eredő Bálint-nap ünnepét jól ismerték, s a 20. századtól terjedt el az egész világon a szerelmesek napjaként.
A 60+ Rádió 2020 február 8.-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2020 február 8.-i adása a Civil Rádióban
Testi-lelki fiatalságot segítő szolgáltatások
Az Újbuda 60+ Program számtalan lehetőséget kínál ügyfelei számára, hogy idős korban is megőrizhessük testi-lelki fittségünket. Örömünkre szolgál, hogy egyre többen találják meg a számukra legmegfelelőbb formát és kapcsolódnak be az aktív idős kort szolgáló programjainkba.
Szeretnénk a figyelmükbe ajánlani néhány szolgáltatást ezek közül.
Hangfürdő
A 60+ Rádió 2020 január 11.-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2020 január 11.-i adása a Civil Rádióban
Jóga - 60 év felettieknek
2020-ban is folytatódnak jógafoglalkozásaink a Kérő utcai programközpontban.
Mikor érdemes újévi fogadalmat tenni?
Szilveszterkor pezsgős pohárral a kezemben gondoltam egyet: teszek újévi fogadalmat!
No lássuk, min kellene változtatnom?
Kezdő relaxációs (autogén tréning) tanfolyam
Tanulja meg Ön is az egyik leghatékonyabb pihentető módszert, az autogén tréninget!
Az autogén tréning a relaxációs módszerek egyik fajtája, egy általános lazító, testi-lelki egészséget elősegítő technika.
Duna-Ipoly Nemzeti Park 2019. évi záró rendezvénye a Sas-hegyi Látogatóközpontban
Örömmel adjuk közre egyik kedves ügyfelünk verses, ünnepi jókívánságokkal záró beszámolóját.
Karácsonyi kaktusz
Ez a virág karácsonykor nyílik. Vannak rózsaszínűek, de fehér, piros és lila virágú fajták is. Trópusi növény, Brazíliában őshonos. A természetben általában az orhideákkal azonos helyeken található. Kedves karácsonyi ajándék ötlet.
60+ 2020. JANUÁR HAVI PROGRAMLISTA
A 60+ természetjárás idei programjaival frissítve 2020. január 3-án.
Szenior bajnokokat díjaztak a Gabányiban
November elején mintegy százan versengtek az Újbuda legfittebb 60 feletti bajnoka címért. A sportverseny díjátadója a Gabányi László Sportcsarnokban volt, ahol egyszerre két bajnokot avattak december 3-án.
Szenior rejtvényfejtők versenye Újbudán
A Rejtvényfejtők Országos Egyesülete (ROE) és Újbuda Önkormányzata közös szervezésében rendezték meg a XIX. Szenior Országos Rejtvényfejtő Versenyt.
Kihirdették a Szenior Ki Mit Tud eredményeit
Idén is nagy érdeklődés mellett, immár hatodik alkalommal rendezte meg Újbuda Önkormányzata az időskorúak összművészeti vetélkedőjét. Az Újbuda 60+ program keretében több mint tíz évvel ezelőtt életre hívott Újbudai Összművészeti Szenior Ki Mit Tud Fesztivál alkotói és előadóművészeti versenye a kerületben élő időseknek nyújt lehetőséget a bemutatkozásra és megmérettetésre.