Duna-Ipoly Nemzeti Park kirándulás: a Velencei-tavi Madárrezervátumba
2023június2209:00
60+
Duna-Ipoly Nemzeti Park kirándulás: a MATE Soroksári botanikus kertjébe
2023június2108:45
Kirándulás és virágvásár!
Városismereti séta - gyalogtúra: Séta Nagytétényben
2023június0809:00
A 60+ Rádió 2023. május 27-i adása a Civil Rádióban
Az adás szerkesztője: Kéri Juli
Hatvanon túl... Magazinműsor a Civil Rádióban
Az éltető fény és káros hatásai
A napfény éltető erő, szerepe van a szervezet számár nélkülözhetetlen D-vitamin képződésében, hatásmechanizmusában. Számtalan jótékony hatását figyelhetjük meg önmagunkon, s a természetben, pl melegít, segíti a növények fotoszintézisét, a D3 vitamin által a csontképződést, javítja a közérzetet. Ám a napsugárzásnak főként az utóbbi időben tapasztalhatjuk igen káros hatásait is a bőrünkön, a szervezetben. Az UV sugárzás különbözőképpen hat bőrünkre, melyet befolyásol a sugárzás intenzitása, az évszak, a napszak, s számtalan személyes és természeti tényező, körülmény.
2023. JÚNIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. június havi programkínálata!
60+ Természetjárás - 2023. június
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Do-in jóga (2023.05.17.) ELMARAD!
Tisztelt Ügyfeleink!
A 60+ Rádió 2023 április 29-i adása a Civil Rádióban
Az adás szerkesztője: Áment Zsóka
Hatvanon túl... Magazinműsor a Civil Rádióban
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés – előzzük meg láb és derékfájásunkat
Még van lehetőségük regisztrálni a 60+ program komplex mozgásszervi állapotfelmérésére azoknak, akik korábban nem vettek részt.
Kinyílik a Világ - Kalandozás a művészetek világában! (2023.05.)
2023május3009:00
Újabb különleges program indul a 60+ programban Kalandozások a Művészetek világában címmel.
Mozizzunk együtt! – különleges tavaszváró program a természet szerelmeseinek!
2023május1910:00
Duna-Ipoly Nemzeti Park Igazgatóságának programja
60+ Természetjárás - 2023. május
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
2023. MÁJUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. május havi programkínálata!
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások (2023.05.)
2023május3109:30