Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |  
Akadálymentes nézet
  |  
december 23. hétfő, Viktória

60+ ONLINE TANFOLYAMOK - 2021. tavasz - JELENTKEZÉS!  

FRISSÍTÉS: A JELENTKEZÉS LEZÁRULT 03.12-én 11:00 órakor!

A tavalyi évhez hasonlóan a 2021. évi tavaszi tanfolyamainkat is online felületen (Zoomon) tervezzük megvalósítani. Mind a számítógépes, mind a nyelvi tanfolyamhoz segítségképpen elkészült oktatóvideó és írásbeli anyag a ZOOM használatáról, amelyet a jelentkezők rendelkezésére bocsájtunk a tanfolyami jelentkezést követően.

Olvasni öröm  

Az olvasási készségünkkel, szövegértésünkkel általában nincs minden rendben.

Felelős vagyok?

Sokszor használjuk a „felelősség” kifejezést, de vajon mérlegeljük-e a szónak a személyünkhöz fűződő jelentőségét? Egy pohár sör után nem ülünk volán mögé, mert a rendőri ellenőrzés következtében büntetésre számíthatunk. De ha mondunk valakinek valamit, amivel félrevezethetjük, elbizonytalanítjuk, megtéveszthetjük, az nem minden esetben derül ki, megúszhatjuk, esetleg nem történik semmi. Pedig a kimondott szavakért is felelősek vagyunk! Talán egyesek úgy gondolják, hogy a kisebb és a nagyobb felelősség terhe is különböző. Igaz.

60+ ONLINE TANFOLYAMOK - 2021. TAVASZ  

A tavalyi évhez hasonlóan a 2021. évi tavaszi tanfolyamainkat is online felületen (Zoomon) tervezzük megvalósítani. Mind a számítógépes, mind a nyelvi tanfolyamhoz segítségképpen elkészült oktatóvideó és írásbeli anyag a ZOOM használatáról, amelyet a jelentkezők rendelkezésére bocsájtunk a tanfolyami jelentkezést követően.

Kezdődik a Cziffra Emlékév!  

A 2021-es évet Cziffra György világhírű zongoraművész 100. születésnapja tiszteletére emlékévvé nyilvánította a magyar kormány. Ez alkalomból országszerte, sőt az UNESCO kezdeményezésére a világ számos országában lesznek ünnepi hangversenyek, ahol világhírű művészek lépnek fel.

Tiszta vízzel az egészségért  

Az idősek általában kevesebbet isznak fiatalabb társaiknál. A szervezetben idővel a szomjúság szabályozásáért felelős hormonok nem úgy működnek, mint korábban, ezért kevésbé érezzük a folyadékhiányt. A fiatal szervezet a hiányra szomjúsággal reagál, s ezt az ivással szüntetjük meg, az idősebbek viszont a folyadékhiányt nem érzékelik. A szervezet nem szomjúsággal, hanem betegséggel reagál.

Minden napra  

- hírek, tájékoztatók és kulturális programok a 60+ program Facebook oldalán -

Véletlen a szerencse?  

Hisz ön a szerencsében? Ezt a kérdést már ősidőktől fogva teszik fel egymásnak filozófusok, pszichológusok, kultúra kutatók és más gondolkodók.

Testtartás és a fájdalmak

Frederick Matthias Alexander, (1869-1955) ausztrál származású előadóművész saját hangszálproblémái, rekedtsége miatt megfigyelte, hogy testtartása kapcsolatban áll betegségével. Néhány évig Shakespeare-színész volt, ám karrierjét veszélybe sodorta, hogy állandóan berekedt, elment a hangja. Mivel az orvosok nem tudtak segíteni rajta, saját maga próbálta meggyógyítani önmagát. Hosszú éveket töltött önmaga megfigyelésével tükrök előtt és annak kutatásával, hogyan tud segíteni hangi problémáin.

Oldalak