Sajnos a hazai idős korosztály 60 felett túlsúlyos, vagy elhízott, s 87% szenved valamilyen krónikus betegségben. Ennek oka elsősorban a helytelen táplálkozás és az ahhoz fűződő életmód. A pályázat ezt kívánja támogatni egészséges receptek, 60 pluszos kiadványok, videok, tanácsok útján.
Az OGYEI honlapon rendszeresen olvashat aktuális híreket, felhívásokat az egészséges életmóddal kapcsolatosan. S nemcsak időseknek, az egész család profitálhat a hozzáértő szakemberek, specialisták írásaiból, tanácsaiból az egészséges életmód megvalósítása érdekében.
A táplálkozás az egyik legfontosabb tényező az egészséges, hosszú élet elérése, megélése céljából. S ez nem pénzkérdés, de nagyrészt szemléletváltás, odafigyelés. A személyes felelősségen túl társadalmi érdek, hogy ne a betegségeink kijavítása legyen előtérben, hanem az aktív, egészséges, jó élet megélése. Az Újbuda 60+ Program és ez a honlap is kínál segítséget, lehetőséget, hogy minél többet tudjunk meg a táplálkozásról, az étkezés fontosságáról. Használjuk ki!
Példaként egy olcsó, de ízletes, egészséges recept:
https://merokanal.hu/receptek/karottas-bulgur-koret/
Jó étvágyat!
