Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
december 8. szerda, Mária

Olvasni öröm

Az olvasási készségünkkel, szövegértésünkkel általában nincs minden rendben.

A felnőtt két soronként olvas, a gyermek mutatja, hogy hol tart. Sőt, az idő előrehaladtával már csak a címszavakat, nagybetűket olvassuk, s annak függvényében próbáljuk megérteni az írást. Vélhetőleg a kisgyermek és a felnőtt is elsősorban a türelmetlenségből, elnagyolásból nem érti az összefüggéseket, a szöveg értelmét. Érdemes azonban utánajárni a dolgoknak, mert ahogyan a testet, ugyanúgy a kognitív funkcióinkat is edzésben kell tartani, hogy minél később következzen be a hanyatlás. Milyen képességek ezek? Figyelem, koncentrálóképesség, érzékelés, észlelés, végrehajtó funkciók, emlékezés, gondolkodás. A jó szövegértéshez képességeink szinten tartására szükség van. Éppen ezért ajánlják idős korban is a rendszeres olvasás mellett a különféle játékos, szórakoztató készségfejlesztő tevékenységeket. A keresztrejtvény fejtést, a sakkot, a kártyázást, de tanulhatunk nyelveket, vagy bármit, ami edzi a memóriát, javítja a koncentráló készségünket, a döntésképességünket. Érdemes rendszeresen ellenőriztetni a látás-, hallás képességet, s a problémákkal szakemberhez fordulni. A stressz is befolyásolhatja az olvasási nehézséget, ezért ajánljuk, hogy levezetéséhez hallgassanak zenét, végezzenek kedvükre való kikapcsolódást biztosító tevékenységeket! Ezzel segíthetik az örömteli és értő olvasást.

LEGFRISSEBB
×