60+ KultúrAjánló (2020.05.18-05.23.)
Olyan színházi előadásokat, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Karatén-tippek
Már több hónapja kerülnünk kell a társas érintkezést, ami már nemcsak a mi idegeinkre megy. Mégis, az idősebb korosztálynak még türelemre van szüksége.
Milyen nap van ma?
A bezártságban sokszor azt sem tudjuk, milyen nap van ma…ennek is utána tudunk nézni akár a neten is és érdekes információkhoz jutunk.
Derűs Tarka Percek – Karosszékből I./3. rész
A Tarka Színpad társulata 2003-ban alakult Köllő Miklós vezetésével. Budapest első amatőr szenior színháza, elsődleges célja a színházművészet terapikus alkalmazása a korosztály számára.
A társulat az elmúlt 17 évben bemutatott darabokból online sorozatot készít az Újbuda 60+ Program ügyfelei számára.
60+ KultúrAjánló (2020.05.11-05.17)
Olyan színházi előadásokat, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Napra nap, évre év…
Milyen nap is van ma? Sokszor nyomozni kell, hogy kiderüljön, mert mostanában összefolynak a napok.
Pedig az időszámításra már ősidőktől igény volt.
Májusi fagyosszentek
A fagyosszentek a naptár szerint május 12-14 között a Pongrác, Szervác, Bonifác napokhoz, illetve a május 25-i Orbán naphoz fűződik. Sőt, egyes vidékeken Zsófia napját (május 15.) is fagyos napnak tartották.
Derűs Tarka Percek – Karosszékből I./2. rész
A Tarka Színpad társulata 2003-ban alakult Köllő Miklós vezetésével. Budapest első amatőr szenior színháza, elsődleges célja a színházművészet terapikus alkalmazása a korosztály számára.
A társulat az elmúlt 17 évben bemutatott darabokból online sorozatot készít az Újbuda 60+ Program ügyfelei számára.
A 60+Rádió 2020 május 2.-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net -en és az Anchor/hatvanon-tul podcastoldalon is!
60+ KultúrAjánló (2020.05.04-05.10.)
Olyan színházi előadásokat, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Lesz még közös ünnep!
A nők, az anyák ünnepnapjának kezdeményezése a 20. század elején indult világkörüli útjára, s 1914-től Egyesült Államok-beli kezdeményezésre Wilson elnök nyilvánította május első vasárnapját az anyák nemzeti ünnepnapjává.
A munka ünnepe
1886. május 1-jén a chichagói szakszervezetek sztrájkba kezdtek a 8 órás munkaidő kivívásáért. 1890-ben a tüntetések hatására Párizsban döntött úgy a II. Internacionálé, hogy ezután május 1-jét a munkásosztály nemzetközi harcos összefogásának ünnepévé nyilvánították. 1904-ben a nemzetközi felhívás hatására nőttek a munkások jogai és világszerte csatlakoztak a mozgalmakhoz. Így hazánkban is 1946 óta hivatalos ünnep ez a nap.
Derűs Tarka Percek – Karosszékből I./1. rész
A Tarka Színpad társulata 2003-ban alakult Köllő Miklós vezetésével. Budapest első amatőr szenior színháza, elsődleges célja a színházművészet terapikus alkalmazása a korosztály számára.
A társulat az elmúlt 17 évben bemutatott darabokból online sorozatot készít az Újbuda 60+ Program ügyfelei számára.
Do-in (japán jóga) online közvetítés
Császár Edina 2020. május 6-tól folytatja a do-in foglalkozásokat Facebookon, élő közvetítésben.
Számítógéppel, okoseszközökkel kapcsolatos segítségnyújtó szolgáltatást indítunk
Regisztrálni szeretne valahová, de problémába ütközött? Videóhívást szeretne indítani Skype vagy Viber alkalmazással? Fényképet szeretne küldeni? Esetleg az Újbuda 60+ Program Faceook oldalával vagy csoportjaival kapcsolatban lenne kérdése?
Segítünk!
60+ KultúrAjánló (2020.04.27-05.03.)
Olyan színházi előadásokat, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Do-in (japán jóga) otthonra - „Öngyógyító gyakorlatok”
Bár egyes gyakorlataiban és a gyakorlás tempója alapján a jógára hasonlít, de alapvetően a tradicionális kínai gyógyászatra épülő öngyógyító mozgásforma (mint a 3-1-2 meridiántorna is).
Mit tehetünk a földért?
Minden évben elérkezik a Föld Napja április 22-én, akkor mozgalmak, kampányok segítik a környezetvédelem fontosságának hirdetését. Jó esetben magunk is részt vehetünk egy-egy szemétszedésen közvetlen környezetünkben, vagy virágot ültetünk a házak elé. De mit tehetünk, teszünk még?
PÉLDAKÉPEK
1970 áprilisában indult útjára az azóta évente több mint egymilliárd embert megmozgató civil kezdeményezés, a Föld napja, amely a természeti értékek megóvása, a környezeti katasztrófák leküzdése céljából indítja mozgalmait.
Pályázati felhívás: Újbudai Dekameron
Az Albertfalvi Közösségi Ház Dekameron-ihlette novellaíró pályázatot ír ki!
Hogyan tud részt venni a 60+ online foglalkozások Facebook élő közvetítésein?
A még nem magabiztos Facebook felhasználóknak és az újonnan regisztrálóknak készítettünk egy kis segédanyagot.
3-1-2 meridiántorna foglalkozás az otthonában
A hagyományos, kínai gyógyászat elvein alapuló 3-1-2 meridiántorna energetizáló, gyógyító és betegségmegelőző hatású gyakorlatsorozat.
Kézzel készült papírcsodák - Origami (papírhajtogatás)
Papírhajtogatás foglalkozás Facebook élő közvetítés segítségével!
60+ KultúrAjánló (2020.04.20-26.)
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
„Gyógyító nevetés” - Hahota jóga
A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.