INDULÓ 60+ MOZGÁSOS KEZDŐ TANFOLYAMOK, FOGLALKOZÁSOK BEIRATKOZÁSOK (2024. tavasz)
gyógytorna
Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2022. ősz)
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
ÚJABB - kezdő konditorna (gyógytorna)
A konditorna a jobb egyensúlyérzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást tesz lehetővé a mindennapokban.
Kezdő konditorna (gyógytorna) tanfolyamok 2022.09.
A konditorna a jobb egyensúlyi érzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást biztosít a mindennapokban.
Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2021.09-től)
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
Egészségmegőrző 60+ programok interneten
Az egészség megőrzése minden életkorban fontos, de időskorban kiemelt figyelmet kap.
Egészségmegőrző tanácsadások
ONLINE!
Mozgás, táplálkozás 60 év felett – mit? hogyan? – Szakember segít
Előre egyeztetett időpontokban négyszemközt, szakemberrel beszélheti meg problémáját, kérheti ki tanácsát.
Testi-lelki fiatalságot segítő szolgáltatások
Az Újbuda 60+ Program számtalan lehetőséget kínál ügyfelei számára, hogy idős korban is megőrizhessük testi-lelki fittségünket. Örömünkre szolgál, hogy egyre többen találják meg a számukra legmegfelelőbb formát és kapcsolódnak be az aktív idős kort szolgáló programjainkba.
Szeretnénk a figyelmükbe ajánlani néhány szolgáltatást ezek közül.
Egyetemisták kapcsolódtak a 60+ programhoz
A Bölcső utcai 60+ központban mostantól az SOTE Egészségtudományi karának hallgatói tanulmányozzák az időskori prevenciós tornát. A Semmelweis Egyetem és Újbuda Önkormányzata együttműködési megállapodása szerint gyógytornászhallgatók tölthetik kötelező gyakorlati idejüket Újbudán. Decemberig várhatóan összesen 150 egyetemista csatlakozik az órákhoz.
Rubin Wellness Tippek - A masszázsról (X)
Ha valaki a Rubin Wellness és Conference Hotelban először próbálja ki a masszázst, azt tapasztalja, hogy itt a profi gyógymasszőrök számára az ember személye a fontos elsősorban és a görcsök, a stressz, az ízületi, vagy narancsbőr problémák kezelésén túl teljes körű egészségügyi szaktanácsokat is adnak a pácienseknek.
Gerinctornára már az oviban szükség van
A Mozgolóda Óvodában a gyerekek már olyan gyakorlatokat végeznek, aminek segítségével egészséges felnőttek lehetnek.