Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
június 23. vasárnap, Zoltán

Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2022. ősz)

Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.

Az Újbuda 60+ Programban a fizikai egészség megőrzése, problémák megelőzése érdekében tapasztalt gyógytornász szakember segít személyes tanácsadás keretében. Lehetőség nyílik egyéni mozgásszervi problémák lehetséges megoldásainak átbeszélésére; tanácsot kaphat, hogy a hétköznapokban mire figyeljen, mit tegyen, ha fájdalom jelentkezik, vagy hogy az Újbuda 60+ Programon belül meghirdetett tornák, mozgásformák közül melyik ajánlott Önnek.

 

A foglalkozások helyszíne:

Google Meet – online felületen

 

Időpontja:

minden hétfőn 13:00-14:00 óra között

 

A tanácsadás ingyenes, azonban előzetes időpont egyeztetéshez kötött.

Jelentkezni minden hétköznap 9:00-14:00 óra között a 60plusz@ujbuda.hu e-mail címen lehet.