Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
március 30. hétfő, Zalán

Testi-lelki fiatalságot segítő szolgáltatások

Az Újbuda 60+ Program számtalan lehetőséget kínál ügyfelei számára, hogy idős korban is megőrizhessük testi-lelki fittségünket. Örömünkre szolgál, hogy egyre többen találják meg a számukra legmegfelelőbb formát és kapcsolódnak be az aktív idős kort szolgáló programjainkba.

Szeretnénk a figyelmükbe ajánlani néhány szolgáltatást ezek közül.

Kezdő relaxációs (autogén tréning) tanfolyam  

Tanulja meg Ön is az egyik leghatékonyabb pihentető módszert, az autogén tréninget!

Az autogén tréning a relaxációs módszerek egyik fajtája, egy általános lazító, testi-lelki egészséget elősegítő technika.

Karácsonyi kaktusz

Ez a virág karácsonykor nyílik. Vannak rózsaszínűek, de fehér, piros és lila virágú fajták is. Trópusi növény, Brazíliában őshonos. A természetben általában az orhideákkal azonos helyeken található. Kedves karácsonyi ajándék ötlet.

Szenior bajnokokat díjaztak a Gabányiban  

November elején mintegy százan versengtek az Újbuda legfittebb 60 feletti bajnoka címért. A sportverseny díjátadója a Gabányi László Sportcsarnokban volt, ahol egyszerre két bajnokot avattak december 3-án.

Kihirdették a Szenior Ki Mit Tud eredményeit  
 

Idén is nagy érdeklődés mellett, immár hatodik alkalommal rendezte meg Újbuda Önkormányzata az időskorúak összművészeti vetélkedőjét. Az Újbuda 60+ program keretében több mint tíz évvel ezelőtt életre hívott Újbudai Összművészeti Szenior Ki Mit Tud Fesztivál alkotói és előadóművészeti versenye a kerületben élő időseknek nyújt lehetőséget a bemutatkozásra és megmérettetésre.

Egészséges innivalók

Télen kifogynak szervezetünkből a vitaminok, s a legfontosabbakról érdemes gondoskodni. A nedves, szürke időszakban jótékony lehet többek között a C-, D- vitaminpótlás. A felső légúti panaszok enyhítésére, kezelésére, de megelőzésre is készíthetünk házilag gyógynövény szirupot.

Illatpatika

Természetes légfrissítőt, illatosítót és tértisztítást végezhetünk a gyümölcsök és a gyógynövények segítségével.

Idősek Karácsonya  

2019december1809:30
»
2019december1815:00

Idén is megrendezzük az Idősek Karácsonyát a kerületben élő 60 év felettieknek 2019. december 18-án.

Kellenek a jó tanárok, az útmutatók!

Nekem ez, vagy az nem tetszik, más az ízlésem...

Mindenki került már olyan helyzetbe, hogy a művészetek területén eltért a véleménye, az igénye a másokétól. Ez általában természetes, ha és amennyiben tudatos. Hiszen attól, hogy egy színdarabról, versről, zeneműről nekem más a véleményem, nem egyezik az ízlésem másokéval, még az lehet jó műalkotás.

Oldalak

LEGFRISSEBB
×