Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
október 16. kedd, Gál

60+ relaxáció – új csoportok indulnak!

Jelentkezni 2018. szeptember 18-24-ig telefonon vagy személyesen lehet hétköznap 9:00-14:00 óra között az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban.

60+ természetjárás - szeptember

Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.

60+ Sor(s)vezető

Folytatódnak irodalomterápiás csoportfoglalkozásaink.
Jelentkezni 2018. szeptember 24-ig lehet a 372-4636-os telefonszámon, hétköznap 9:00 és 14:00 óra között!

60+ lelki segítségnyújtás

Gondjai, problémái vannak, de nincs, aki meghallgassa vagy segítsen?

Emiatt lehangolt, szomorú, dühös, rosszul érzi magát?

60+ gyaloglóklub indul

Jelentkezni lehet: 2018. szeptember 17- 21. között 8.30-11.30 óráig személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (1117 Bp., Bölcső u. 3.)

60+ Jógafoglalkozások

Szeptembertől a manapság már divatossá vált mozgás- és filozófiai rendszer, a jóga is beépül az Újbuda 60+ Program kínálatába a kerületben élő 60 év felettiek számára.

Közös filmélmény a Szentimrevárosi Idősek Klubjában

Moziba járni kellemes időtöltés volt régen is, ma is. Mi idősebbek épp oly izgatottan vártuk egy-egy jól beharangozott amerikai, francia, vagy olasz film bemutatóját, mint mostanában a fiatalabb korosztály. Igaz, nem táboroztunk le a bemutató éjszakáján a mozik előtt, hogy mindenkit lekőrözve elsőkként élvezhessük az újdonságokat, de mi is képesek voltunk hosszú sorokban várakozni, s végső esetben a jegyüzértől vásárolni a jegyet, mert a pénztárnál már elfogyott.

Tartós kánikula

A következő napokban tartós marad a hőség, sok lesz a napsütés, de többször lehet számítani záporokra, zivatarokra. Emellett augusztus első napjaiban is folytatódik a kánikula, többfelé 34 fok körüli hőmérséklet is lehet. A tartós hőségés a felhőszakadás lehetősége miatt az egész ország nagy részére kiadták a figyelmeztetést. Érvénybe lépett a vörös kód.

Egészséges élvezetek

Egy tikkadt nyári délután meglátogattam a barátnőmet. Régen találkoztunk, mesélnivaló is akadt bőven. Barátnőm kivételes vendéglátó hírében áll, nehéz vele versenyre kelni. Mondtam, hogy ne vásároljon, ne készüljön, a találkozás a lényeg. Ő olyan finomságokkal látott vendégül, amelyeket a hűtőben, a kamrában talált, ám elkészítésükkel egyedivé varázsolta a vendégasztalt.

Oldalak

LEGFRISSEBB
×

Mit tehetünk a saját és a bolygónk egészségéért?

Napjainkban éppen elég szó esik a bolygónk fenntarthatóságáról, a környezeti ártalmakról, s arról, hogy mit tehetünk jövőnk védelme érdekében. Egyre nagyobb a személyes felelősségünk is a saját egészségünk és a természetes környezet értékeinek megóvása tekintetében.