Városismereti séta - gyalogtúra: Séta Nagytétényben
Az adás szerkesztője: Kéri Juli
Hatvanon túl... Magazinműsor a Civil Rádióban
A napfény éltető erő, szerepe van a szervezet számár nélkülözhetetlen D-vitamin képződésében, hatásmechanizmusában. Számtalan jótékony hatását figyelhetjük meg önmagunkon, s a természetben, pl melegít, segíti a növények fotoszintézisét, a D3 vitamin által a csontképződést, javítja a közérzetet. Ám a napsugárzásnak főként az utóbbi időben tapasztalhatjuk igen káros hatásait is a bőrünkön, a szervezetben. Az UV sugárzás különbözőképpen hat bőrünkre, melyet befolyásol a sugárzás intenzitása, az évszak, a napszak, s számtalan személyes és természeti tényező, körülmény.
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. június havi programkínálata!
Pünkösd ma a kereszténység egyik legfontosabb ünnepe, a Húsvétot követő ötvenedik nap, az egyház születésnapja. Jézus Krisztus föltámadása után negyven nappal tanítványainak szeme láttára az Olajfák hegyéről fölment a mennybe az Atyához. Az apostolok összegyűltek, majd hatalmas zúgás, szélvihar támadt, s a Szentlélek lángnyelvek alakjában leszállt a tanítványokra. Ez a nap az Áldozócsütörtök, mely a hívek egyszeri áldozásának, s a gyermekek elsőáldozásának is a napja. Pünkösd a Szentlélek kiáradásának ünnepe.
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Sokaknak öröm és többeknek gond, ha véget érnek a munkával töltött évek és nyugdíjasok lesznek. Nem lesz rám már szükség? Mit csináljak most, mihez kezdjek? Magányos leszek?
Sajnos idősebb korban úgy gondolkodnak, hogy az élet természetes velejárója, hogy hetente többször van valamilyen rossz érzésünk, rossz kedvünk, bántó gondolatunk vagy szorongásunk.
Tisztelt Ügyfeleink!
Az adás szerkesztője: Áment Zsóka
Hatvanon túl... Magazinműsor a Civil Rádióban
Még van lehetőségük regisztrálni a 60+ program komplex mozgásszervi állapotfelmérésére azoknak, akik korábban nem vettek részt.
Az üdén zöldellő pázsit százszorszéptől, nefelejcstől, ibolyától tarkán virít. Szinte nap, - mint nap új virágok nyílnak, s teszik pompázatossá a kerteket, mezőket. És már bontja mézédes virágját az orgona, az írisz, a nárcisz.
Újabb különleges program indul a 60+ programban Kalandozások a Művészetek világában címmel.
Duna-Ipoly Nemzeti Park Igazgatóságának programja