60+ KultúrAjánló (2020.04.20-26.)
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
60+ program
„Gyógyító nevetés” - Hahota jóga
A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.
Idősebbek is elkezdhetik, avagy mozogjunk, sportoljunk otthon! (2020.04.20-04.27.)
Mozogni minden nap jó, de heti háromszor legalább, szükséges.
„Az vagy, amit megeszel!” - Táplálkozási tanácsadás
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága.
60+ KultúrAjánló - 2020.04.13-19.
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
60+ KultúrAjánló - 2020.04.06-12.
Az elkövetkező időkben minden héten, olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
60+ Nőnap - vers
Lancendorfer Krisztina versét figyelmükbe ajánlva köszöntjük valamennyi hölgy ügyfelünket a Nemzetközi Nőnap alkalmából!
Az Újbuda 60+ Program csapata
60+ Nőnap
2020március0610:00
Az Újbuda 60+ Program a közösségi házakkal közösen, ismét megszervezi nőnapi rendezvényét, több helyszínen. Kérjük, hogy mindenki a saját lakóhelyéhez legközelebbi programon vegyen részt!