Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
december 8. szerda, Mária

„Gyógyító nevetés” - Hahota jóga

A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.

Domján Ferenc „kacagáskarnagy” hétfői napokon 8.00 órától tart online hahota jóga foglalkozásokat a Zoom alkalmazáson keresztül. A foglalkozásokra a domjanferenc@gmail.com e-mail címen tudnak jelentkezni és erről az e-mail címről kapják majd a meghívót is a csatlakozáshoz.

A hahota jóga foglalkozásain mesterségesen, spontán nevetést kiváltó gyakorlatokra épülő, egyfajta „edzés”. Az öngerjesztett nevetés hamar átalakul őszinte, természetes kacagássá, főleg, ha az társaságban történik, így pozitív hatásait azonnal érezheti magát a résztvevő.

LEGFRISSEBB
×