2022. JÚNIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. június havi programkínálata!
FRISSÍTVE: 2022.06.03.
Idősbarát Újbuda
ELBIR lakossági hírlevél 2022. május II. - Betörés? Van megoldás!
A Budapesti Rendőr-főkapitányság Bűnügyi Szervek Bűnmegelőzési Osztálya által összeállított elektronikus hírlevelének (ELBIR – Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer) 2022. május hónap 2. számából olvashatnak részletet!
Kérjük, figyelmesen olvassák el és amennyiben lehetőségük van rá, osszák meg ismerőseikkel is az abban foglaltakat!
Regisztráció ingyenes mozgásszervi állapotfelmérésre – előzze meg a mozgás fájdalmát!
A mozgásszervi állapotfelmérés célja, hogy Ön aktuális képet kapjon mozgásszerv-rendszerének állapotáról, pl. egyensúly és erőnlét állapota, elesés veszélyének kockázata, stb. valamint javaslatokat, segítséget kapjon hogyan fejlessze, őrizze meg egészségét, csökkentve vagy megelőzve mozgásszervi problémáit.
60+ Természetjárás - 2022. június
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.05.31.)
2022május3109:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás ELMARAD! (2022.05.25.)
Tisztelt Ügyfeleink!
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.05.30.)
2022május3014:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Ígéret hava
Május a természet megújító és fiatalító erőinek a hónapja. A meteorológusok tartják Tavaszutónak is, mivel az időjárás már jobbra fordul. A növényzet gyorsan fejlődik, minden virágba borul, s az évszak a gazdag termés reményével kecsegtet. Az év ötödik hónapját a régi Székely - Magyar naptár az Ígéret havának is nevezi, minden a növekedés, gyarapodás esélyét ígéri.
ELBIR lakossági hírlevél 2022. május - Bankkártyahasználat
Figyelmükbe ajánljuk az Országos Rendőr-főkapitányság Bűnmegelőzési Osztálya által működtetett, „Internet tudatosan - online is biztonságban” Facebook-oldalon megosztott felhívást!
Kérjük, figyelmesen olvassák el és amennyiben lehetőségük van rá, osszák meg ismerőseikkel is az abban foglaltakat!
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.05.24.)
2022május2409:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Duna-Ipoly Nemzeti Park kirándulás: Májusi virágözön a Füvészkertben
2022május2409:00
Szépkorúak Országos Sportfesztiválja 2022.
2022június0810:00
Tisztelt Hölgyem/Uram!
A Magyar Szabadidősport Szövetség 2022. június 8-án - 13. alkalommal - rendezi meg a régebb óta fiataloknak, azaz a nyugdíjasoknak az INGYENES sportrendezvényét a Szépkorúak Országos Sportfesztiválját.
Kreatív Alkotókör - Similabda készítése unokáknak
2022május2711:00
Kézügyesség javításáért, megőrzéséért, illetve a kreatív készség fejlesztéséért kézműves foglalkozásokat szervez az Újbuda 60+ Program.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.05.17.)
2022május1709:30
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.05.16.)
2022május1614:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.