MEMÓRIAFEJLESZTŐ FOGLALKOZÁS
Szenior agytorna - erősítsd összpontosító képességedet!
Újbuda 60+ Programok
KEZDŐ JÓGA FOGLALKOZÁS INDUL
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
DO-IN JAPÁN JÓGA
Új időpontban is indul népszerű foglalkozásunk!
TÁNC ÉS MOZGÁS ÖRÖME 60 ÉV FELETT
- Én táncolnék Veled! -
60 + 2018. januári havi programlista
2018. januári havi programlista
A 2017. év Szenior Ki Mit Tud? kiállítási tárgyai megtekinthetőek
Megtekinthető: 2017. november 6 -9-ig 9.00 – 16.00 óra között az Újbudai Önkéntes Koordinációs és
Módszertani Központban (1117 Budapest, Kérő u. 3.)
Jelentkezés a XV. Országos szenior Rejtvényfejtő versenyre
Ideje: 2017. november 26-án, vasárnap 10.30 óra
Helye: Újbuda Polgármesteri Hivatal (Bp. XI. Zsombolyai u. 5. földszinti Tanácsterem)
60+ Nőnap Újbudán
Újbuda Önkormányzata az Újbuda 60+ Program szervezésében ismét megrendezi a már hagyománnyá vált„60+ Nőnapot” a korábbi évekhez hasonlóan. 2017. március 8-án, szerdán a kerületben élő, hatvan év feletti hölgyeket hat helyszínen és időpontban köszönti a polgármesteri vezetés. A vendégeket egy kis meglepetéssel, ünnepi műsorral és vendégfogadással is várják.
A szervezők azt javasolják, hogy mindenki a saját lakóhelyéhez legközelebbi programon vegyen részt. További kérdés esetén az alábbi elérhetőségeken érdeklődhetnek:
JELES NAPOK - ÁPRILIS
SZENT GYÖRGY HAVA – TAVASZHÓ – SZELEK HAVA
Miért érdemes idős korban is megtanulni a relaxáció módszerét?
Az Újbudai 60+ Program résztvevői számára ősszel is meghirdetésre került az Autogén Tréning (a relaxáció egyik módszere) Jenser Márta vezetésével, aki elmondta, hogy mi a legnagyobb haszna ezeknek a foglalkozásoknak és hogyan sajátítható el a technika.
Természet és irodalom
2015december0914:00
Interaktív előadás ai Újbudai Szenior Programközpontban