Kézzel készült papírcsodák - Origami (papírhajtogatás)
Papírhajtogatás foglalkozás Facebook élő közvetítés segítségével!
Idősbarát Újbuda
60+ KultúrAjánló (2020.04.20-26.)
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
„Gyógyító nevetés” - Hahota jóga
A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.
Idősebbek is elkezdhetik, avagy mozogjunk, sportoljunk otthon! (2020.04.20-04.27.)
Mozogni minden nap jó, de heti háromszor legalább, szükséges.
„Az vagy, amit megeszel!” - Táplálkozási tanácsadás
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága.
60+ KultúrAjánló - 2020.04.13-19.
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Másmilyen húsvét!
Nemsokára húsvét! Bár az idei húsvét sem marad el, csak alkalmazkodva a körülményekhez, más lesz, mint a többi. Erre próbáljunk felelős gondolkodással készülni, lelkileg, emelkedett hangulatban! Bizonyára hamarosan eljönnek majd azok a napok, amikor szabadabban, családunk és szeretteink körében ülhetjük meg családi és közösségi ünnepeinket is.
Másmilyen húsvét!
Nemsokára húsvét! Bár az idei húsvét sem marad el, csak alkalmazkodva a körülményekhez, más lesz, mint a többi. Erre próbáljunk felelős gondolkodással készülni, lelkileg, emelkedett hangulatban! Bizonyára hamarosan eljönnek majd azok a napok, amikor szabadabban, családunk és szeretteink körében ülhetjük meg családi és közösségi ünnepeinket is.
A magyar költészet napján
József Attila 1905. április 11-én született, s rá emlékezve 1964 óta ezen a napon ünnepeljük a magyar költészet napját. Minden évben a magyar líra gyöngyszemei hangoznak el, előadói estek, közös felolvasások, szavalások hívják fel a figyelmet a vers szépségére, fontosságára.
A magyar költészet napján
József Attila 1905. április 11-én született, s rá emlékezve 1964 óta ezen a napon ünnepeljük a magyar költészet napját. Minden évben a magyar líra gyöngyszemei hangoznak el, előadói estek, közös felolvasások, szavalások hívják fel a figyelmet a vers szépségére, fontosságára.
Tudatos táplálkozás a veszélyhelyzet idején
Járványhelyzet esetén talán még fontosabb a bevásárlás, elkészítés, tárolás tudatosabb szervezése és a következetesség a napi étkezés területén is.
Tudatos táplálkozás a veszélyhelyzet idején
Járványhelyzet esetén talán még fontosabb a bevásárlás, elkészítés, tárolás tudatosabb szervezése és a következetesség a napi étkezés területén is.
60+ KultúrAjánló - 2020.04.06-12.
Az elkövetkező időkben minden héten, olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Folyamatosan bővül az Újbuda 60+ Program kínálata az interneten
Az aktivitás megőrzése, mindennapjaink tudatosabb szervezése ma fontosabb, mint a járványt megelőző időkben, ebben próbálunk segíteni!
A 60+Rádió 2020 április 4.-i adása a Civil Rádióban
A 60+Rádió 2020 április 4.-i adása a Civil Rádióban