Novemberben véget ér az ősz és beköszönt a tél. Az időjárás ilyenkor komorabb arcát mutatja. Rövidülnek a nappalok, hosszabb a sötétség, feltámadnak a szelek, érkezik az esős, csapadékos évszak. A magasabb vidékeken leesik az első hó. Nagyon sokan szívesen gyönyörködünk ilyenkor a sok színben pompázó erdőben, a lehulló lombok táncában, azért a természet az elmúlását jelzi.

Urmánczy Nándorné Szakácskönyve, Magyar Menedék Könyvesház, 2016.

Az Autogén Tréning elsajátítása megbízhatóan segíti a lelki életünk jobbá tételét! Idős korban még nagyobb szükség van belső világunk erősítésére, a figyelem, az emlékezés, a gondolkodás serkentésére, lelki erőnk megőrzésére, a pihenés a töltődés elősegítésére.

Nem idegeskedünk, jól alszunk, eleget vagyunk a friss levegőn, sokat mozgunk, de legfőképp helyesen táplálkozunk. Mindezt a legjobban a szenior korosztály tudja értékelni. Főképpen azok, akiknek valamelyik területen akadt már problémájuk, aminek következményét az egészségük viseli.

Karinthy Frigyes, A feleségem beszéli, Noran Libro, 2016.

A bűn velünk él. Az átverés, csalás átszövi mindennapjainkat. Ha kinyitjuk a rádiót, a lapokat, megnézzük a híradót, hemzsegnek a bűnügyi krónikák.

Program időpontja, helyszíne: 2016. október 22., Móricz Zsigmond Körtér 2., ingyenesen látogatható

Jelentkezési határidő: 2016. október 21.

1849. október 6-án Aradon kivégezték az 1848-49. évi szabadságharc 13 honvédtisztjét, Pesten pedig ugyanezen a napon végrehajtották a gróf Batthyány Lajos egykori miniszterelnökre kiszabott halálos ítéletet. Emlékezzünka szabadságharc utáni megtorlásokra nemzeti gyásznapunkon!