Amíg normális a vérnyomás, nem szédülünk, nincsenek emésztési gondok, addig sokszor nem értékeljük szervezetünk egészséges működését. A több figyelem, a tudatosság általában a bajok következménye. Felkészülni az egészséges, aktív, boldog öregkorra ma nagyon sok forrás segítségével lehet. Segítséget pedig sokfelől kaphatunk. „Csak tessék éberen, nyitott szemmel és szívvel élni”, s figyelemmel kísérni pl. a 60+ Program kínálta lehetőségeket!
Folytatódik a nagysikerű 60+ Egészségklub, ahol rendszeresen kaphat segítséget a 60+ Program önkéntes orvosaitól, s a Semmelweis Egyetem végzős dietetikus (táplálkozási szakember) hallgatóitól.
A kötetlen, barátságos hangulatú klubfoglalkozásokat kéthetente hétfőn 16.00-17.30 óráig tartjuk az Újbudai Szenior Programközpontban (1117 Budapest, Bölcső u. 3).
Az első foglalkozás 2016. november 7. hétfőn lesz ” (T)együnk az egészségünk megóvásáért télen a zöldségek és a gyümölcsök segítségével”
Szeretettel várunk minden60+ Kedvezménykártyával rendelkező érdeklődőt!
60+ Program
