Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2021.09.
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága. A megfelelően kialakított étkezéssel immunrendszerünket is tudjuk erősíteni.
Kézzel készült papírcsodák - Origami (papírhajtogatás) 2021.09.
Papírhajtogatás foglalkozás Facebook élő közvetítés segítségével!
2021. szeptembertől folytatódik a Szenior Örömtánc
● SZENIORTÁNC = MOZGÁS + ÖRÖM + AGYTORNA ●
Ez nem tánciskola, ez valami egészen más!
2021. SZEPTEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. szeptember havi programkínálata!
Angol társalgási klub 2021.09-től (időpontváltozás!)
Tévesen jelent meg a program az Újbuda Újság 2021. augusztus 25-i lapszámában!
A 60+ Rádió 2021. augusztus 21-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
60+ Természetjárás - 2021. augusztus-szeptember (módosítva: 2021.08.18.)
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: Újbuda, természetesen!
- interaktív előadás -
Városismereti séta - gyalogtúra: Várkert Bazár és Budai Vár
Kirándulás a Füvészkertbe
Fedezzük fel a Füvészkert botanikai csodáit!
A jazz muzsika ikonikus alakja
A jazztörténet egyik kiemelkedő alakja Luis Amstrong, jazztrombitás, zenekarvezető, énekes 1901-ben született az USA-ban New Orleansban.
2021. AUGUSZTUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. augusztus havi programkínálata!
USZOSZ Örömtánc - rendezvénysorozat Újbudán
Az Újbudai Szociális Szolgálat a Ne-Felejcs Szenior Örömtánc Csoporttal és az Újbuda 60+ Program Szenior Örömtánc Csoporttal összefogva „Flashmob” programot szervez az alábbi helyszíneken és időpontokban.
A 60+ Rádió 2021. július 24-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
ELBIR lakossági hírlevél 2021. július - Tanácsok fürdőzőknek
A Budapesti Rendőr-főkapitányság Bűnügyi Szervek Bűnmegelőzési Osztálya által összeállított elektronikus hírlevelének (ELBIR – Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer) 2021. júliusi számából olvashatnak részletet!
Kérjük, figyelmesen olvassák el és amennyiben lehetőségük van rá, osszák meg ismerőseikkel is az abban foglaltakat!
Nyári szünet 2021.
2021. augusztus hónapban az Újbudai Szenior Programközpont (1117 Bp., Bölcső u. 3.) zárva tart.
Nyitás: 2021. szeptember 1. (szerda)
A Kérő utcai programközpont változatlanul nyitva tart és a telefonos ügyfélszolgálat (372-4636) is az érdeklődők rendelkezésére áll minden hétköznap 9:00-14:00 óra között.
Nyári kertgondozás
A nyár nem szokványos arcát mutatja, nagy a hőség, váratlan és heves zivatarok zavarják a kertünk folyamatos karban tartását is. Sok helyütt egészen kiégett a növényzet a perzselő napsütésben, másoknál elverte a jég a termést. Melyek a legfontosabb kerti munkák így júliusban?
A sokoldalú kapor
A kapor rendkívül hasznos gyógy- és fűszernövény, amely most elárasztja a veteményeskertet.
Az Újbuda 60+ Program szolgáltatásainak és programjainak igénybevételekor betartandó járványügyi szabályok
Az Újbuda 60+ Program Kérő u. 3 és Bölcső u. 3. cím alatt működő két központja a járványhelyzetre vonatkozó szabályok visszavonásával kinyitásra kerültek, az idősek védelmében hozott alábbi szabályok betartatásával.
Kérjük Önöket, hogy továbbra is kövessék és figyeljék hivatalos Facebook, illetve weboldalunkat, hogy a programokat, további információkat, híreket, tájékoztatásokat első kézből és a lehető leghamarabb kaphassák meg.
Kirándulás a Várbarlangba
A Budai Vár alatt húzódó, több mint 3 kilométer hosszú barlangrendszer azon részeit lesz lehetőségük megtekinteni, amelyeket a látogatók elől eddig elzártak.
Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2021.07.14.
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága. A megfelelően kialakított étkezéssel immunrendszerünket is tudjuk erősíteni.
Kirándulás a Velencei-tavi Madárrezervátumba II.
A magyar nemzeti opera megteremtője
Június 15-én volt 128 éve, hogy elhunyt a magyar nemzeti opera megteremtője, Kölcsey Himnuszának megzenésítője Erkel Ferenc. A verbunkoszene jelentette számára a hagyományos alapot, amellyel fiatal zenészként kolozsvári tanítóskodása idején ismerkedett meg. Itt találkozott a népies muzsikával, s ennek talaján az olasz opera sajátosságai szerint születtek legnagyobb operái. Szerzeményeiben ötvözni tudta a zenei hagyományokat az európai vívmányokkal.