Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A zene gyógyító erejéről, a szervezetre gyakorolt hatásáról már sokszor adtunk hírt.
Mindenki erre vágyik, erre készül, s tudjuk, nagyon nehéz. A változó világ kihívásaival szemben való felkészültség korlátai, a váratlan, hirtelen események mind nehezítik ezt.
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. december havi programkínálata!
Advent a keresztény kultúrkörben a karácsony napját (december 25.) megelőző negyedik vasárnaptól karácsonyig számított időszak. Ebben az évben Advent első vasárnapja tehát november 28-a. Másképpen leírva Szent András apostol napjához (november 30) legközelebb eső vasárnap.
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.
A játékos vetélkedő kérdései az idei év előadásain és terepi programjain megszerzett és megtapasztalt élmények témaköreiből lesznek összeállítva.
- tematikus előadás II. -
Kézügyesség javításáért, megőrzéséért, illetve a kreatív készség fejlesztéséért kézműves foglalkozásokat szervez az Újbuda 60+ Program. Az alkalmakra semmit nem kell hozni és nem kell különösebb kézügyességgel sem rendelkezni. Viszont a foglalkozásvezető segítsége és útmutatása, az együttlét biztos garancia arra, hogy a hangulat kiváló lesz.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A novemberi terepi program bevezetése gyanánt, megismerhetik a Nemzeti Park egyik legérdekesebb élőhelyét, a DINPI címerállata, a havasi cincér látóköréből.
