Idősbarát Újbuda

Utazások a nagyvilágban (2023.02.)

Időpont:

2023február2715:00

- előadás -

Skandináv életstílus

Mit kaphatunk a természettől?

Időpont:

2023február2411:00

- ökopszichológiai előadás -

Meseműhely, mesék felnőtteknek

Időpont:

2023február2309:30

- foglalkozás -

60+ Fotókör: Magyar szecesszió (kiállításmegnyitó)

Időpont:

2023március0714:00

A 60+ Fotókör tagjai rendszeresen részt vesznek szervezett tematikus fotósétákon. A március első keddjén megnyíló fotókiállításon a tagok egy reprezentatív kollektív fotókiállításon mutatják be az építészet aranykorának, a szecessziós korszaknak építészeti remekeit.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.02.20.)

Időpont:

2023február2014:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

60+ Fotókör: Fényképezés és képfeldolgozás (beszámoló)

A 60+ Fotókör két tagja 2023. február 7-én egy vetítéssel egybekötött előadást tartott.

Elegendő lépés az egészségért!

A 60 év feletti korosztály jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ha napi szinten megfelelő mennyiségű lépést tesz meg. Az ide vonatkozó tanulmányok 6000 – 9000 lépést jelölnek ennek érdekében. De aki legalább 2000 lépést tesz meg naponta, azok is jelentősen megnövelik az életkorukat. S minden további plusz ezer lépés sokat jelent. Éppen ezért érdemes többet gyalogolni, hamarabb leszállni a járműről, vagy ebéd után, lefekvés előtt sétálni. Nagyszerű lépésszámláló eszközök vannak, melyeket érdemes beszerezni, használni.

A vígság és a mulatság időszaka

A farsang időszaka vízkereszttől, január 6-tól húshagyókeddig tart. Ekkor mulatságokkal, maskarás felvonulásokkal űzik el a telet és köszöntik a tavaszt. Mivel az ezt követő húsvét nem állandó naptári nap, hanem a hold járásával változó ünnep, ezért a farsang vége a húsvétvasárnapot megelőző 47. nap. Így a farsang hossza is évről-évre változó. Az idén február 21-én lesz húshagyókedd, tehát addig tart a farsang. Az utolsó három nap, a „farsang farka” – farsangvasárnap, farsanghétfő és húshagyókedd a legnagyobb mulatság ideje. A maszkabálak, másutt karneválok megelőzik a bőjti időszakot.