Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
szeptember 12. péntek, Mária

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

Új meridiántorna csoport indul a szabadban, a Bikás parkban!

A hagyományos kínai gyógyászat elvein alapuló 3-1-2 meridiántornát napi rendszerességgel végezve feloldódnak testünk meridiánjainak energetikai blokkjai. Az energetizáló, gyógyító és betegségmegelőző hatású gyakorlatsorozat elindítja a test öngyógyulását.

Táplálkozási (dietetikai) tanácsadás az Újbudai Szenior Programközpontban

Minden 60+ Kedvezménykártyával rendelkező újbudai polgár dietetikai tanácsadáson vehet részt az Újbudai Szenior Programközpontban. A személyes beszélgetés során egyénre szabott tanácsokat kaphatnak a szakembertől az egészséges táplálkozás, az életmódváltás és az ideális súly elérésének, megtartásának kérdéseiről.

Klubdélután a Programközpontban

Virág Anikó több éve vezet csoportokat a Szenior Programközpontban s mindemellett rendkívül eredményes közösségszervezői és egészségvédői tevékenységet végez. A „60 pluszos” tanítványai lelkesen és rendszeresen járnak foglalkozásaira. Minden év tavaszán egy záró rendezvényen együtt ünnepel az összes tanítvány, így volt ez április 22-én is.

Kunczly Judit feng shui szakértő könyvbemutatója az Újbudai Szenior Programközpontban  

2015április1410:00

Kunczly Judit 60+ Program önkéntese, feng shui szakértő előadásai nagy népszerűségnek örvendenek a programközpontban: kedves személyiségével változatos témái, gyakorlatias, interaktív előadásai sokak kedvenc, állandó programjává vált. Judit most megjelenő Fény és Árnyék c. könyvéből, megismerhetjük, a feng shui elméletét, gyakorlatát illetve mindazon témákat, amelyeket előadásaiból már jól ismerhetnek az érdeklődők.

Oldalak