Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |  
Akadálymentes nézet
  |  
augusztus 9. szombat, Emőd

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

A közösség éltető ereje

Az Albertfalvi Közösségi Házban működik egy Nyugdíjas Klub, melyet megalakulása óta Habán Ildikó vezet. Az aktív 17 fős kisközösség jelenleg legjobban a „beszélgetős” programokat igényli, mert tartozni szeretnének valahová, ahol meghallgatják őket és problémáikhoz egymástól segítséget, odafigyelést remélnek.

Égi kalendárium: 2016. június

Június első számú látnivalója még mindig a Mars, mely a június 3-án oppozícióba kerülő Szaturnusszal szinte átrajzolja a Skorpió csillagkép vidékét. Június 25-én itt a Múzeumok Éjszakája, és a hó végén kezdődik a tábori szezon!

Szellemi frissességet fejlesztő kortalan játék: a rejtvényfejtés

2016.június 12-én kerül megrendezésre a XII. Szenior Országos Rejtvényfejtő Verseny, melyben kezdetektől részt vesznek az újbudai 60 év felettiek is. Ez természetesen nem véletlen, hiszen a szeniorok számára szervezett országos versenyt az Újbuda 60+ Program indította el és szervezi töretlenül a kezdetektől.

Nyári kellemetlenségek

Nyáron gyakori jelenség a hasmenést, hányást okozó ételmérgezés, melyet baktériumok, vagy vírusos fertőzés okozhat. A kellemetlen tünetek elkerülése végett éppen ezért érdemes gondosan ügyelni a nagy melegben a higiéniai szabályok betartására. Ezek közül hívjuk fel néhányra a figyelmet.

Helyszínajánló: Királyrét

A Börzsöny legnépszerűbb kirándulóhelye, a Szokolyától északra található, kiválóan megközelíthető Királyrét (254 m). A Kismarosról induló erdei kisvasút végállomása, a Magas-Börzsönybe induló túrák kitűnő kiindulópontja számtalan programlehetőséget kínál az oda látogatóknak.

Alakulnak a 60+ Gyalogló Program kiscsoportjai

A 60+ Program által szervezett rendszeres séta, gyaloglás rendkívül sikeres. Folyamatosan növekszik a résztvevők száma, hiszen a mozgás, a közösség a jó hangulat, a helyszínen kiosztotthasznos információs anyagok mind-mind növelik a program népszerűségét. A nyitó rendezvényen 147 fő vett részt és a többi alkalmakkal is átlagosan 60-80 fő vesz részt heti csütörtökönként 9.00-10.00 óra között a Bikás Parkban.

Mihez kezdjek nyugdíjasként, 60 év felett?

Sokan elkeserednek, amikor átlépik a hatodik ikszet. Mi lesz velem? Mihez kezdek a felszabadult időmmel? Nem szabad ebben a korban sem a kényelmes megoldást választani és begubózni az otthon melegébe.

Oldalak