2020. DECEMBER HAVI PROGRAMLISTA
Elérhető az Újbuda 60+ Program 2020. december havi programkínálata!
60 plusz
Stresszevés, vagy egészséges nassolás?
Sokszor előfordul, hogy az étkezések között hirtelen éhség tör ránk, megkívánunk valamit. Az sem ritka, hogy stresszes állapotban, amikor feszültek vagyunk, vagy izgulunk valamiért, szinte automatikusan valami nassolni való után nyúlunk.
Az a jó koncepció, ami kiállja az idő próbáját!
Az egész világon ismert és sokhelyütt alkalmazott Kodály-módszert mi is néha emlegetjük, hivatkozunk rá szakmai, de sokszor hétköznapi beszélgetéseinkben.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2020.12.01.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30–10.30 között Google Meet felületen.
Mire jó még?
Az elmúlt heti írásunkban végig vettük, hogy mire jó a mozgás, a gyaloglás.
A Várnegyed titkai
- egy szabadtéri kiállítás margójára -
Mire jó?
- kézenfekvő tippek lábakra -
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozás online! (2020.11.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
Egy csésze tea a jobb közérzetért
Egyre többször ébredünk hűvös, borongós napra, s az évszak sajátosságai mellett a téli időszámítás is növeli bennünk a lehangoltság, begubózás érzését.
A magányban töltekezni
Különleges ez az ősz minden tekintetben. Nem a természet elmúlását, az évszak jellemzőit illetően, hanem a föld népeinek, a társadalom, az emberek hangulatának, lelkiállapotának viszonylatában.
2020. NOVEMBER HAVI FRISSÍTETT PROGRAMLISTA
! ! VÁLTOZÁS ! !
Frissítve: 2020.11.09.
Letölthető az Újbuda 60+ Program ÚJ 2020. november havi programkínálata!
ONLINE TANFOLYAMOK - 2020. ŐSZ
A megváltozott (ismert) körülmények miatt a 2020. évi őszi tanfolyamainkat online felületen (Zoomon) tervezzük megvalósítani. Mind a számítógépes, mind a nyelvi tanfolyamhoz segítségképpen elkészült oktatóvideó és írásbeli anyag a ZOOM használatáról, amelyet a jelentkezők rendelkezésére bocsájtunk a tanfolyami jelentkezést követően.
A 60+ Rádió 2020 október 17-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2020 október 17-i adása a Civil Rádióban
A 60+ programközpontok ZÁRVA tartanak
2020. október 19-25-ig az Újbuda 60+ Program központjai technikai okok miatt zárva tartanak!
Kérjük, figyeljék az Újbuda 60+ Program Facebook oldalát, illetve weboldalunkat (idosbarat.ujbuda.hu)!