Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
december 27. szombat, János

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

Egészséges táplálkozási tippek

Az életkor előrehaladtával egyre inkább a minőségi és rendszeres táplálkozásra kell törekedni. Megváltozik az ízérzékenység, vannak, akik több cukrot, vagy sót használnak, s ezeknek ártalmas hatásai elhízáshoz, vagy a cukorháztartás felborulásához vezethetnek, fokozzák a vízvisszatartást.

Vannak viszont jótékony hatású fűszerek, amelyek az ízesítés mellett szerepet játszanak az egészség megőrzésében.

Büntetik az avarégetést!

Az őszi kertészkedés, kerttakarítás alkalmával nagy mennyiségű zöld hulladék gyűlhet össze. Eltüntetésének módja azonban nem az, hogy alágyújtunk. Tilos a kerti hulladék égetése, ezt a tűzvédelmi előírások, rendeletek a kerületünkben is tiltják.

Becsengettek!!!

Ez pedig azt jelenti, hogy az iskolás gyerekek felügyelete, felkészítése a másnapi órákra sok nagyszülő rendszeres feladata. Nehéz a beszoktatás a hosszú szünidő után, amihez az idősebb korosztály számára sok türelem, kitartás szükséges.

KIÁLLÍTÁSAJÁNLÓ- Modigliani a Nemzeti Galériában  

A Magyar Nemzeti Galériában október elejéig látható Modigliani- kiállítás a festő életművének első nagyszabású bemutatója Magyarországon. Modigliani (1884-1920) a kubisták kortársa volt, mégsem tartozott "igazán" közéjük.

Idősek Világnapja Újbudán

Újbuda Önkormányzata az Újbuda 60+ Program szervezésében már hagyományosan, idén is megünnepli az Időskorúak Világnapját (október 1).

Bárki zongorázhat

Az idén 14. alkalommal rendezik meg szeptember 2-11 között a Liszt Ferenc Nemzetközi Zongoraversenyt a szerző születésének 205.; halálának 130. évfordulója alkalmából a Zeneakadémián.

Kisvasúttal a Börzsönyben

Kezdődik az iskola, az unokák napok óta lázasan, vagy feszülten készülődnek. Sok családban a nagyszülőkre ezzel kapcsolatban is feladatok, terhek hárulnak. Megvásárolni azt a rengeteg eszközt, ruhaneműt, amire majd szükség lesz, befizetni az első havi napközit, ebédet, időben elvinni, elhozni a nebulót az iskolából. Ez mind nagyon fontos segítség az amúgy is izgalomban lévő gyermekeknek, az elfoglalt szülőknek.

60+ Kezdő ZUMBA TANFOLYAM INDUL

2016szeptember1210:00
»
2016szeptember1616:00

Jelentkezési határidő: A helyszíneken 10.00-16.00 óráig 2016. szeptember 12-16. között

60+ NORDIC WALKING (BOTOS GYALOGLÁS) TANFOLYAM

2016szeptember1210:00
»
2016szeptember1613:45

JELENTKEZÉS: 2016. szeptember 12-16. között 10.00-13.00 óráig személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (cím: Bp., XI. ker., Bölcső u. 3.; tel.: 372-4636)

Programokban gazdag év, avagy visszatekintés a 2016. első felének programjaira

Visszatekintve az idei év eltelt időszakára megelégedéssel állíthatjuk, hogy a 60+ program eddigi rendezvényei, szolgáltatásai közkedveltek és látogatottak voltak. A meglévő kezdeményezéseink mellé újak is indultak. Igaz, a kedvezménykártya tulajdonosok száma is nőtt, a február 25-i képviselő testületi ülésen átadtuk a 17.000. kártyát, amely számazóta, 500 db új kártyával növekedett.

Oldalak