Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
február 12. csütörtök, Lívia, Lídia

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

Nagy sikere volt az elsősegélynyújtás képzésnek!

Bármikor előfordulhat a környezetünkben olyan baleset, rosszullét, amikor a helyzet pontos felismerése és az azonnali cselekvés létfontosságú. Az ilyen esetek segítése céljából a 60 év felettieknek a Magyar Vöröskereszt munkatársa kétnapos interaktív elsősegélyképzést tartott az Újbudai Szenior Programközpontban.

Ámulat 1-88 évig

Szó szerint ezt a korosztályt láttam magam körül egy hétköznap délelőtt. Együtt és egymás mellett - emlékezve és felfedezve -, lelkesedtek a látottakon.

Hogy hol volt ez az idill?

A legendák köztünk élnek!

Lindner Ernőné Gecső Zsuzsanna 2015. május 25-én töltötte be 100. életévét, ennek alkalmából köszöntötték őt a Szent Margit Gimnáziumban május 28-án. Zsuzsa néni gránit diplomás testnevelő tanár, 75 éve aktív szereplője és formálója a Szent Margit Gimnázium életének, 99,5 éves koráig tanított. Az utóbbi időben már „csak” Szeretet – tornát; jócskán 70 év feletti egykori diákjainak!

Elsősegély képzés indul a 60 év felettiek számára

A hétköznapokban bármikor előfordulhat olyan baleset, rosszullét környezetünkben, amikor szükséges a helyzet pontos felismerése és az azonnali cselekvés. Az Újbuda 60+ Program és a Magyar Vöröskereszt elsősegély képzéssel kívánja segíteni az időskorúakat a rosszullétek, balesetek, törések helyes kezelésére, ellátására.

Nevessünk együtt a Bikás parkban!

A hahota jóga egy hatásos módszer a stressz negatív hatásainak oldására és a betegségek megelőzésére. A foglalkozás spontán nevetést kiváltó gyakorlatokra épülő, egyfajta „edzés”, amely során az öngerjesztett nevetés hamar átalakul őszinte, természetes kacagássá, főleg, ha az társaságban történik.

Új meridiántorna csoport indul a szabadban, a Bikás parkban!

A hagyományos kínai gyógyászat elvein alapuló 3-1-2 meridiántornát napi rendszerességgel végezve feloldódnak testünk meridiánjainak energetikai blokkjai. Az energetizáló, gyógyító és betegségmegelőző hatású gyakorlatsorozat elindítja a test öngyógyulását.

Táplálkozási (dietetikai) tanácsadás az Újbudai Szenior Programközpontban

Minden 60+ Kedvezménykártyával rendelkező újbudai polgár dietetikai tanácsadáson vehet részt az Újbudai Szenior Programközpontban. A személyes beszélgetés során egyénre szabott tanácsokat kaphatnak a szakembertől az egészséges táplálkozás, az életmódváltás és az ideális súly elérésének, megtartásának kérdéseiről.

Márvány Panzió

25 %-os kedvezmény a kiemelt ünnepek kivételéveli időszakokra vonatkozik. tel:0630-2765953

Oldalak