A 60+ Rádió 2022. január 08-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
60+ Természetjárás - 2022. január
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.01.11.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.01.10.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Kérjen emlékeztetőt eseményeinkről!
Ez az útmutató abban segít, hogyan tudja a digitális naptárában mindig frissen megjeleníteni a 60+ programunk eseményeit, hogy időben elhelyezve átlássa, mikor min tud részt venni, és emlékeztetőt is kapjon előtte.
2022. JANUÁR HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. január havi programkínálata!
A zene betölti az életet
„Zene nélkül lehet élni, de nem érdemes” – vallotta Kodály Zoltán. A Kossuth-díjas magyar zeneszerző, népzenekutató, zenetudós 1882. december 16-án született Kecskeméten.
A fény eljövetele
Advent negyedik vasárnapja a szereteté. Meggyújtottuk már mind a négy gyertyát a koszorún, a hit, remény, öröm és most a szeretet teljességében készülünk az ünnepre. A fény betölti a teret körülöttünk.
Örömvasárnap
Advent harmadik vasárnapja az örömvasárnap. Mi az öröm?
Tél, készülődés, boldog ünnep…
Még bizonytalan, hogy fehér lesz-e idén a karácsony. Mindenesetre a hőmérséklet egyre alacsonyabb, s a csapadék is megérkezett különféle halmazállapotában. Ébredtünk már átláthatatlan ködtakaróban, amely délig is alig oszlott fel, s hullik a fejünkre a víz, a dara, s lábunk alatt egyre csúszósabb a talaj.
Idősek Karácsonya 2021.
Idén új formában ünnepli a karácsonyt az Újbuda 60+ Program. Az önkormányzat által szervezett Újbudai Adventi Vásár fog otthont adni rendezvényünknek 2021. december 18-án 10:00 órától, a Bikás parkban.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.12.14.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2021.12.13.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Téli szünet 2021.
A BÖLCSŐ UTCAI PROGRAMKÖZPONT 2021.12.18-TÓL, A KÉRŐ UTCAI PROGRAMKÖZPONT 2021.12.23-TÓL ZÁRVA TART.
Nyitás: 2022. január 3. (hétfő)
A telefonos ügyfélszolgálat változatlanul az érdeklődők rendelkezésére áll minden hétköznap 9:00-14:00 óra között a 372-4636-os telefonszámon.
Mire tanít a félelem?
Ilyenkor télen legyengül az immunrendszer, aminek következtében a vírusok, fertőzések is könnyebben megtámadják a szervezetet. Most éppen egy ilyen intenzív védekező időszakot élünk át mindannyian a koronavírus világjárvány jelenlétének köszönhetően. Személyes problémáink mellett a környezetünkben is csupa bizonytalanság, feszültség vesz minket körül.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.12.07.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2021.12.06.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A zene mindenre hat
A zene gyógyító erejéről, a szervezetre gyakorolt hatásáról már sokszor adtunk hírt.
Félelem nélkül élni
Mindenki erre vágyik, erre készül, s tudjuk, nagyon nehéz. A változó világ kihívásaival szemben való felkészültség korlátai, a váratlan, hirtelen események mind nehezítik ezt.
2021. DECEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. december havi programkínálata!
Elmélyült adventi várakozást!
Advent a keresztény kultúrkörben a karácsony napját (december 25.) megelőző negyedik vasárnaptól karácsonyig számított időszak. Ebben az évben Advent első vasárnapja tehát november 28-a. Másképpen leírva Szent András apostol napjához (november 30) legközelebb eső vasárnap.
Hangtál koncert (2021.12.)
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.
Duna-Ipoly Nemzeti Park - Évzáró vetélkedő
A játékos vetélkedő kérdései az idei év előadásain és terepi programjain megszerzett és megtapasztalt élmények témaköreiből lesznek összeállítva.
Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: Fűszer- és gyógynövényeink II.
- tematikus előadás II. -