A korát mindenki maga érzi/éli meg!
Olvastamaz Einspach-Tisza Katával, az ELTE Pszichológiai Doktori Iskolájának kutatójával készült interjút az öregedésről. Rendkívül érdekes megállapításokat tett az életkorral, az előítéletekkel kapcsolatban. Szerinte nem ez utóbbival kell megküzdeni.
Nagyböjt
A keresztények húsvétra, Jézus feltámadására a negyvennapos nagyböjttel készülnek fel. Az idén ez a hagyomány a március 1-én lévő hamvazószerdával kezdődik és húsvétvasárnapig tart. A böjt, a népnyelv szerint bűt, az Érdy-kódexbennegyvenlőböjt néven nevezett.
Őrmezei idősbarát programok
2017. január 30-án átadásra került kerületünk új idősbarát központja, az Újbudai Önkéntes és Módszertani Központ (1112 Bp., Kérő u. 3.)
A 60+ Rádió 2017. március 11-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2017. március 11-i adása a Civil Rádióban
Újra indul az ingyenes táplálkozási tanácsadás
Az Újbudai Szenior Programközpontban (1117 Bp., Bölcső u. 3.) ingyenes, az egészséges táplálkozással kapcsolatos, személyre szabott tanácsadáson vehet részt minden 60 év feletti, újbudai lakos, aki szeretné egészségesebbé és tudatosabbá tenni táplálkozási szokásait.
Bűnmegelőzési előadás az Újbudai Szenior Programközpontban
A Bűnmegelőzési Alprogram keretében ismét várjuk azokat az időskorúakat, akik jobban meg szeretnének ismerkedni a bűnmegelőzés aktualitásaival.
A jó pap is holtig tanul
Egyre többen kezdenek el 60 felett is tanulni. Szükség van az új információk megszerzésére, pl ha okostelefont, tabletet, számítógépet vásárolnak. Az Újbudai 60+ Program által szervezett tanfolyamokon, szolgáltatások keretében segítséget kaphatnak ezek kezeléséhez, ezért többen bátran belevágnak akár 80 felett is. Mások megújítják, felfrissítik a megszerzett ismereteiket pl a számítógépes, vagy a nyelvi tanfolyamokon.
Kezdődik a kerti munka
Márciusban a jó idő beköszöntével egyre többet érdemes a szabadban tartózkodni. Kössük össze a kellemest a hasznossal!Legjobb a kert tervezését már télen, vagy kora tavasszal elkezdeni, hogy amikor már elmúltak a tavaszi fagyok, nekiállhassunk a kertészkedésnek.
Legyen minden nap ünnep!
A Nemzetközi Nőnapon a hölgyeket ünnepelték világszerte, így kerületünkben is több rendezvényen köszöntötték őket virággal, szép szóval, muzsikával és vendéglátással. Március 8-án a férfiak városszerte virágkölteményekkel siettek haza párjukat, női rokonukat és édesanyjukat, nagymamáikat megajándékozni.
Önismeret ötven éven felülieknek
A személyiség nem csak kamasz-és fiatal felnőtt korban fejlődik, ezért az élethosszig tartó tanulást bármely életkorban gyakorolható. Különösen fontos az önismeret álláskeresésnél, amelyhez ötven éven felülieknek nyújt segítséget az önkormányzat és az Újbuda Prizma Közhasznú Nonprofit Kft.
Álláskeresési tréning 50 év felettieknek
Ötven éven felüliek is könnyen álláshoz juthatnak az önkormányzat és az Újbuda Prizma Nonprofit Kft. között köttetett, és az 50+ programon belül indult együttműködés segítségével.
Megnyílt a Kérő utcai segítőközpont
Megnyitotta kapuit az új idősbarát szolgáltatás központja Őrmezőn a Kérő utcában. Februártól indul az „Egészséges és Aktív Időskor” projekt három hónapos tesztidőszaka, amelyhez őrmezeiek jelentkezését várják.
60+ Nőnap Újbudán
Újbuda Önkormányzata az Újbuda 60+ Program szervezésében ismét megrendezi a már hagyománnyá vált„60+ Nőnapot” a korábbi évekhez hasonlóan. 2017. március 8-án, szerdán a kerületben élő, hatvan év feletti hölgyeket hat helyszínen és időpontban köszönti a polgármesteri vezetés. A vendégeket egy kis meglepetéssel, ünnepi műsorral és vendégfogadással is várják.
A szervezők azt javasolják, hogy mindenki a saját lakóhelyéhez legközelebbi programon vegyen részt. További kérdés esetén az alábbi elérhetőségeken érdeklődhetnek:
NŐNAPRA
A Nemzetközi nőnap hagyománya 1857. március 8-án indult útjára amerikai nők demonstrációival, akik a rossz munkakörülmények, és az alacsony fizetések ellen tiltakoztak. A Nemzetközi nőnap gondolata először a századfordulón merült fel. 1866-ban fogadta el a Nemzetközi munkásszövetség a nők hivatásszerű munkavégzéséről szóló határozatot.
200 éve született a nemzet költője
Arany János 1817. március 2-án Nagyszalontán született idős szülők kései gyermekeként. Rendkívül érzékeny, zárkózott, magába forduló lett, de szalontai csodagyereknek számított érdeklődése, tájékozottsága révén. Tizennégy évesen segédtanítói állásából támogatja szüleit, beiratkozik a debreceni református kollégiumba, majd vándorszínésznek áll.
60+ színházbarátok figyelmébe – megváltozik a színházjegyek átvételének időpontja!
Felhívjuk figyelmüket, hogy 2017. március 6-tól megváltozik a 60+ Színházjáró Program bérletek színházjegyeinek átvételi időpontja!
Színházjegyek átvétele
Tájékoztatjuk az érintetteket, hogy a Színházjáró Program 2016/2017. évi bérleti előadásaira a színházjegyeket az Újbudai Szenior Programközpontban ügyfélfogadási időben, hétköznap 8.00 – 14.00 óra között lehet átvenni.
Utolsó eszem-iszom
A Farsang Vízkereszttől (január 6.) Hamvazószerdáig (idén március 1.) tart. Ezt követi a Húsvét előtti böjti időszak. Ám mielőtt elkezdődne a keresztény világ legnagyobb ünnepét megelőző 40 napos nagyböjt, még egy utolsó nagy eszem-iszom zárja a vigasságok sorát.
Tavaszi fáradtság ellen
A hosszú, sötét téli hónapok után a szervezetünk a fáradtság jeleit mutatja, Mi ennek az oka? Általában vitaminhiány. Ez rendkívül bonyolult kérdés, melyet legtöbben nem szakember bevonásával kezelünk. Ha probléma adódik, veszünk valamilyen multivitamint és alkalomszerűen bekapkodjuk.
Tudta-e?
Február - második rész
A 60+ Rádió 2017. február 11-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2017. február 11-i adása a Civil Rádióban
Csodanövények a népi gyógyászatban
Növények, melyek, jótékony hatással vannak a májra, hozzájárulnak a tisztításhoz, az egészséges működéshez:
Az Egészségtudományi Központban regisztrált 5000 gyógynövény közül csak 7 felel meg a céljainknak. Melyek ezek a gyógynövények?