2022. SZEPTEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. szeptember havi programkínálata!
60+ Természetjárás - 2022. szeptember
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Városismereti séta - gyalogtúra: Újpesti levendulás park
Megújult az első dunai vasúti híd
2022. augusztus 4-én átadták a felújított és háromvágányosra kibővített déli Összekötő vasúti hidat.
Kutatás indul az idősek körében
A kerületben élő idősek igényeinek felmérésére indít átfogó kutatást Újbuda Önkormányzata. Az augusztusban kezdődő felmérés során a kérdezőbiztosok a 60 éven felüliek véleményét kérik ki a 60+ programról, és azt tudakolják, milyen lehetőség hiányzik az életükből, ami eddig nem szerepelt a havonta 200–300 elfoglaltságot kínáló listán. Az érintetteknek lehetőségük lesz online is kitölteni a kérdőívet.
Színes és Ünnepi Programok
2022. augusztus 20.
Tiszta, egészséges levegő
Tény, hogy egy lehűtött helyiségben jobban lehet koncentrálni, hatékonyabb a munka, kellemesebb és pihentetőbb az otthonlét, az alvás, az általános közérzet. A klímakészülék megválasztásánál vegyük figyelembe az ár, az energiafogyasztás mellett a szűrő antiallergén jellegét is!
Nyári hűsítő időtöltés a kávéházi teraszon
A forró nyári napon mi volna kellemesebb ajándék önmagunknak, családtagjainknak, barátainknak, mint elfogyasztani egy hűvös limonádét, egy finom desszertet, vagy egy cappucinot egy jó helyen. Erre számtalan lehetőség nyílik kerületünkben, de a Bartók Béla út tradicionális kávéházaiban, éttermeiben még kulturális élményekhez, programokhoz is hozzájuthatunk.
FIGYELEM! Változás a nyitva tartásban (2022.07.28.)
Tisztelt Ügyfeleink!
A 60+ Rádió 2022. július 23-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Hőhullám
Az előrejelzések szerint a héten ismét az átlagos fölé emelkedik a hőmérséklet, a hét közepéig fokozatosan melegszik a levegő, s akkor több helyen meghaladhatja a 35 fokot. A kánikula fokozódik, felhő, szél alig zavarja ezt meg. S eső sem ígérkezik, csak néhol tarkítja fátyolfelhő az eget, kevés helyen lehet hirtelen zápor, zivatar. Bár reggelente friss lesz a levegő.
Miért igyunk több vizet?
Nagyon sokat lehet hallani, olvasni a víz fontosságáról. Főleg ilyen meleg nyári időben és idős korban kell erre fokozottan figyelnünk. Miért?
A Kóruséneklés hatásai
Az éneklés boldogító érzés. Mindenki tudhatja, érezheti, hiszen jókedvünkben dalra fakadunk, ha zenét hallunk megnyugszunk, vagy épp aktivizálódunk. Egy rendes családi összejövetel se múlhat el közös éneklés nélkül.
Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: Klímagondolatok
- előadás -
Duna-Ipoly Nemzeti Park kirándulás: Ócsai Tájház-együtteséhez
A fantasztikus káposzta
Az emésztőrendszer problémáinak kezelésére az egyik leghatásosabb gyógyszer a fejes káposzta fogyasztása. Ez a zöldségféle egész évben kapható, olcsó és változatos formában elkészíthető táplálék.
Nyári óvintézkedések
Végre itt a nyár, süt a nap és meleg van! Erre vártunk. Ám a szélsőséges időjárás következtében nem ritka a meteorológiai hőségriasztást, amikor a száraz meleg megviseli a szervezetet. Napjainkban is 30 fok felett várható a hőmérséklet, a kánikula idején 32 - 40 fok között valószínű. Késő estére is csak 20 – 26 fokra enyhül. S kiadták a riasztást: jégeső kísérheti az őrült kánikulát, zivatarokra is számíthatunk.
A 60+ Rádió 2022. június 25-i adása a Civil Rádióban
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
2022. JÚLIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. július havi programkínálata!
Városismereti séta - gyalogtúra: Máriabesnyő
Aranylakodalom Újbudán
Tisztelettel várjuk azon újbudai házaspárok jelentkezését, akik 2020/2021/2022-ben ünnepelték/ünneplik házasságkötésük 50., illetve 60. évfordulóját és szeretnék azt a polgári házasságkötés szertartása szerint megerősíteni. (A járványügyi helyzet miatt sajnos az elmúlt két évben elmaradt ez a rendezvény, ezért hirdetjük meg a 2020-as évtől.) Az ünnepi pillanatokat rövid műsor és kötetlen beszélgetéssel egybekötött teadélután követi.
RENDKÍVÜLI ZÁRVA TARTÁS (2022.június)
Tisztelt Ügyfeleink!
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.06.28.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.06.27.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
…”az omnibusz tetején”…
Budapest a világ egyik legszebb fővárosa. A Duna két partján elterülő számtalan látványosság, a műemlék épületek, a hidak, a változatos természeti környezet! Ámulva és lelkendezve éljük a mindennapokat. A Budapesti Közlekedési Központ több járata halad át a nevezetes, látványos helyszíneken, mint például a Budavári Sikló, a Zugligeti Libegő, a fogaskerekű vagy akár a 2-es villamos, amely a világ legszebb villamos vonalai közé is bekerült különleges adottságainak köszönhetően. A BKK június 4-től augusztus 28-ig különleges lehetőséggel örvendezteti meg a 19-es villamos utasait.