Idősek Világnapja online rendezvény 2021.10.01.
Szeretettel köszöntjük időskorú polgárainkat az Idősek Világnapja alkalmából!
Újbuda 60+ program
Őszi immunerősítő tippek
Sajnos már néha kellemetlen az őszi időjárás. Bár még örülhetünk a napsütésnek, de a hajnalok csípősek, megjelent a köd is. Nehéz megfelelően öltözködni, mert nagy a hőmérséklet különbség a napszakok között. Találkozhatunk strandpapucsos és csizmás járókelőkkel egy időben. Az immunrendszerünk gyengül, kezdődik a meghűléses betegségek időszaka. A megelőzés mindannyiunk közös felelőssége, s hogy ne kelljen szigorú körülmények között élnünk, mindenkinek egyéni kötelessége a védekezés.
Egy bibliai eredetű névnap
A Szentírás szerint három főangyalt ünnepelünk szeptember 29-én: Mihály (Mikaél), vagyis: ’Ki olyan, mint az Isten?’; a másiké Gábor (Gábriél): ’Isten embere’, ’az Isten erősnek bizonyult’; a harmadiké Rafael (Rafaél): ’Isten orvossága’. Szent Mihály arkangyal egyike a 7 főangyalnak, a legnagyobb közülük.
2021. OKTÓBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2021. október havi programkínálata!
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások online és személyesen (2021.10.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2021.10.04.)
2021október0414:00
(FRISSÍTVE: 2021.09.27 17:30)
A jóga manapság már divatossá vált mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Jóga foglalkozás online (2021.10-től)
A jóga manapság már divatossá vált mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A 60+ Rádió 2021. szeptember 18-i adása
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Kreatív alkotókör: Őszi lámpás készítése pauszpapírból
2021október0111:00
Októberben ismét szervezünk kézműves foglalkozást, ahol őszi pauszpapír lámpást készítenek a résztvevők a foglalkozásvezetővel.
Bemutatkozik 2020. év természetfotósa: Potyó Imre
2021szeptember3013:30
Sok érdekességet hallhatnak majd Potyó Imrétől a természetfotózás rejtelmeiről és természetesen sok színes fotót is láthatnak a díjnyertes alkotásaiból.
Kisasszony-napja
A katolikus egyház egyik neves évfordulója Szűz Mária születésének ünnepe, amelynek története Izraelbe az i.e. az 1. századra vezethető vissza.
Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2021.09-től)
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
Hahota jóga - Nevessen Velünk újra! (2021.09-től)
*IDŐPONT VÁLTOZÁS!!
A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.
3-1-2 meridiántorna (2021.09-től)
A hagyományos, kínai gyógyászat elvein alapuló 3-1-2 meridiántorna energetizáló, gyógyító és betegségmegelőző hatású gyakorlatsorozat.