60 plusz

Néhány tipp az öregedés késleltetésére:

Pozitív gondolkodás és életvitel, a beszéd hozzájárul, hogy minél tovább fiatalok, fittek maradjunk.

Bizonyos szempontból szerencsés korban élünk! Az ország jelentős korlátozással szinte zárva van, mégis mindenkinek lehetősége nyílik a legfrissebb információkra, hírekre, s egy kattintással helyünkbe is jönnek az események. Rosszul viseljük, hogy nincs színház, mozi, kiállítás, koncert, nem üzemelnek a művészeti intézmények sem, mi mégis a képernyőről sokszor élőben is követhetjük a legfontosabb programokat.

A hóvirág a tavasz első virága, azaz hírnökként is emlegetik. Már a hó alól a fagyos talajból kibújva február végén, márciusban megmutatja jellegzetes fehér virágát.

Az elmúlt év tavaszán – pontosan az egészségügyi világnapra – kiírtak egy pályázatot, amely a 60+ idős korosztály egészséges táplálkozását, a túlsúlyból eredő betegség rizikófaktorok elkerülését célozza.

Kedves Hölgyek!