Novemberben véget ér az ősz és beköszönt a tél. Az időjárás ilyenkor komorabb arcát mutatja. Rövidülnek a nappalok, hosszabb a sötétség, feltámadnak a szelek, érkezik az esős, csapadékos évszak. A magasabb vidékeken leesik az első hó. Nagyon sokan szívesen gyönyörködünk ilyenkor a sok színben pompázó erdőben, a lehulló lombok táncában, azért a természet az elmúlását jelzi.
Urmánczy Nándorné Szakácskönyve, Magyar Menedék Könyvesház, 2016.
Urmánczy Nándorné Szakácskönyve, Magyar Menedék Könyvesház, 2016.
Az Autogén Tréning elsajátítása megbízhatóan segíti a lelki életünk jobbá tételét! Idős korban még nagyobb szükség van belső világunk erősítésére, a figyelem, az emlékezés, a gondolkodás serkentésére, lelki erőnk megőrzésére, a pihenés a töltődés elősegítésére.
Az Autogén Tréning elsajátítása megbízhatóan segíti a lelki életünk jobbá tételét! Idős korban még nagyobb szükség van belső világunk erősítésére, a figyelem, az emlékezés, a gondolkodás serkentésére, lelki erőnk megőrzésére, a pihenés a töltődés elősegítésére.
Újra indulnak a tematikus okoseszköz és számítógépes tanfolyamok az Újbudai Szenior Programközpontban!
Újra indulnak a tematikus okoseszköz és számítógépes tanfolyamok az Újbudai Szenior Programközpontban!
Nem idegeskedünk, jól alszunk, eleget vagyunk a friss levegőn, sokat mozgunk, de legfőképp helyesen táplálkozunk. Mindezt a legjobban a szenior korosztály tudja értékelni. Főképpen azok, akiknek valamelyik területen akadt már problémájuk, aminek következményét az egészségük viseli.
Nem idegeskedünk, jól alszunk, eleget vagyunk a friss levegőn, sokat mozgunk, de legfőképp helyesen táplálkozunk. Mindezt a legjobban a szenior korosztály tudja értékelni. Főképpen azok, akiknek valamelyik területen akadt már problémájuk, aminek következményét az egészségük viseli.
Karinthy Frigyes, A feleségem beszéli, Noran Libro, 2016.
