Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
június 25. péntek, Vilmos

Agyunk és az életkorunk

Gyakran előfordul, hogy az idős emberek a biológia életkoruknál fiatalabbnak érzik magukat. Mindez az agyműködéssel van kapcsolatban. Ugyanis jól lehet, hogy az így gondolkodók, a több szellemi képességet igénybe vevő tevékenységet folytatók agya valóságosan fiatalabb állapotot mutat.

Mindez összefüggésben lehet a fizikai, szellemi állapottal is. Vannak, akik fiatalabbnak, vannak, akik idősebbnek érzik magukat a tényleges életkoruknál. Miért lehet ez? Aszervezet öregedésével a különbség összefügghet az emberek személyiségében, fizikai egészségében mutatkozó eltérésekkel. Magyarázható ez a depresszív állapottal, vagy a betegség megjelenésével, előre haladásával. Megfigyelések igazolták, hogy jobb szellemi teljesítményre képesek azok, akik fiatalabbnak tartják magukat a valóságos biológiai életkoruknál, s ők egészségükkel kapcsolatban is optimistábbak. MRI vizsgálatokkal kimutatták, hogy az ilyen személyek agyának fontos részein nagyobb volt a szürkeállomány a magukat idősebbnek érző társaiknál.

Tanulság: Éljünk aktív, idős életet, mert a tevékenység fiatalít!

Újbuda 60+Program

LEGFRISSEBB
×