Mindez összefüggésben lehet a fizikai, szellemi állapottal is. Vannak, akik fiatalabbnak, vannak, akik idősebbnek érzik magukat a tényleges életkoruknál. Miért lehet ez? Aszervezet öregedésével a különbség összefügghet az emberek személyiségében, fizikai egészségében mutatkozó eltérésekkel. Magyarázható ez a depresszív állapottal, vagy a betegség megjelenésével, előre haladásával. Megfigyelések igazolták, hogy jobb szellemi teljesítményre képesek azok, akik fiatalabbnak tartják magukat a valóságos biológiai életkoruknál, s ők egészségükkel kapcsolatban is optimistábbak. MRI vizsgálatokkal kimutatták, hogy az ilyen személyek agyának fontos részein nagyobb volt a szürkeállomány a magukat idősebbnek érző társaiknál.

Tanulság: Éljünk aktív, idős életet, mert a tevékenység fiatalít!

Újbuda 60+Program