Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |  
Akadálymentes nézet
  |  
január 8. csütörtök, Gyöngyvér

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

Még gazdagabb újévet kívánunk!

Alig múlt el karácsony, az ünnepi illatok ma is érződnek. Még nem felejtettük el az ünnepi készülődés perceit, a bevásárlást, a sütés-főzést, az izgalmakat, kapunk-e elismerést a magunk készítette ajándékért, vagy a töltött káposztáért. Máris újabb feladatok várnak.

Szívhez szólóan…  

A Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola 2015. december 16-án tartotta karácsonyi hangversenyét a Szent Imre templomban. A megnyitón megemlékeztek Tamás Gergely Alajos ferences rendi szerzetesről, aki tanár és zeneszerző volt.

„Amit eszel, azzá leszel”

Az Újbudai Szenior Programközpontban a Semmelweis Egyetem utolsó éves dietetikus hallgatóinak aktív közreműködésével elindult a Táplálkozási tanfolyam.

Kellemes téli időtöltések

A téli hónapokban, a hosszú estéken az időskorúak szívesen húzódnak vissza a családi otthonok melegébe. A mindennapi kötelezettségek mellett különösen így ünnep tájékán jólesik a fűtött szobában valami kellemes szórakozást találni. Elolvasni egy könyvet, keresztrejtvényt fejteni, feltenni egy hangulatos, kellemes zeneszámot. Sokan viszont a kézműves tevékenységeket, a varrást, horgolást, barkácsolást is pihentetőül végzik. Karácsony hava arra is sarkallja a szülőket, nagyszülőket, hogy a fenyőfa alatt saját készítésű ajándékokkal rukkoljanak elő szeretteiknek.

Interaktív természetismereti programsorozat

A 60+ Programközpont és a Duna-Ipoly Nemzeti Park Sas-hegyi Látogatóközpontja közötti együttműködés eredménye képpen a kerületi polgárok egyre érdekesebb és változatosabb programokon vehetnek részt. Ebben az évben már több sikeres természetvédelmi ismeretterjesztő előadást tartottak a Sas-hegyi Látogatóközpont munkatársai, Koritár Anna és Merza Péter. S a lelkes fiatal segítők száma még növekszik.

Miért érdemes idős korban is megtanulni a relaxáció módszerét?

Az Újbudai 60+ Program résztvevői számára ősszel is meghirdetésre került az Autogén Tréning (a relaxáció egyik módszere) Jenser Márta vezetésével, aki elmondta, hogy mi a legnagyobb haszna ezeknek a foglalkozásoknak és hogyan sajátítható el a technika.

Angol-német társalgási klub

A 60+ Program az Újbudai Szenior Programközpontban novembertől angol és német társalgási klubot szervez. A hétköznapi társalgásban gyakorolni, fejlődni szándékozók számára a két nyelv kedvelőinek heti rendszerességgel hirdettük meg a foglalkozást, melyet önkéntesek vezetnek.

Ossza meg másokkal is olvasmányélményét!

Olvasni mindig öröm, az ember minden könyvben új világot fedezhet fel, új emberekkel, sorsokkal ismerkedhet meg, a szereplőkkel együtt élheti meg a könyv-béli valóságot, vagy éppen szabadjára engedheti fantáziáját. A Kelenvölgyi Közösségi Ház és Könyvtár könyvtárosa Lakics Erika a nyár végén felhívásban adta hírül, hogy ősztől megalakul a Kelenvölgyi Olvasóklub.

Jöjjön énekelni az MKM Kelenvölgyi Férfikórusba!

Az egyik legnagyobb tradíciókkal rendelkező hazai énekegyüttes a Magyar Kábel Művek munkásaiból 1934-ben alapított jelenlegi Kelenvölgyi Férfikórus. Több mint 80 év alatt sok szép siker és közös emlék halmozódott fel. Ezen túl a nemzetközi és hazai versenyeken elért helyezések, zenei felvételek őrzik a kórus eredményeit.

Az infokommunikációs tudás bővítése

Az Újbudai Szenior Programközpontban novemberben Viber, Facebook, Google és Androidos okoseszközök használatával kapcsolatos alaptanfolyamot indítottunk.

Nagyszülők és unokák a madárgyűrűzési közös kiránduláson

Az Újbuda 60+ Program és a Duna-Ipoly Nemzeti Park közötti együttműködés nem új keletű, több éve működik eredményesen. Ebben az évben is több természetvédelmi ismeretterjesztő előadást tartottak a Sas-hegyi Látogatóközpont munkatársai, Koritár Anna és Merza Péter.

Tanulni sohasem késő!

Az Újbudai Szenior Program Központ a kerületi tanulni vágyó 60 év feletti polgárainak tavasszal és ősszel nyelvi és számítástechnikai tanfolyamot szervez. Az egyik legidősebb új diáktól - Szabó Ferenctől (88 éves) - kérdezem, hogy milyen elhatározás vezette, amikor beiratkozott az informatika tanfolyamra, s mit vár a megszerzett tudástól?

Legyenek óvatosabbak!

2015október2809:15

Sajnos nagyon sok idős társunk válik a trükkös csalók által elkövetett bűncselekmények áldozatává. A legnagyobb gondosság, odafigyelés mellett is előfordul, hogy az idős emberek érzelmeire hatva, hiszékenységét kihasználva a legkülönfélébb módszerekkel pénzt csalnak ki tőlük, vagy más módon rövidítik meg őket.

Oldalak