Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
szeptember 11. csütörtök, Teodóra

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

„Amit eszel, azzá leszel”

Az Újbudai Szenior Programközpontban a Semmelweis Egyetem utolsó éves dietetikus hallgatóinak aktív közreműködésével elindult a Táplálkozási tanfolyam.

Kellemes téli időtöltések

A téli hónapokban, a hosszú estéken az időskorúak szívesen húzódnak vissza a családi otthonok melegébe. A mindennapi kötelezettségek mellett különösen így ünnep tájékán jólesik a fűtött szobában valami kellemes szórakozást találni. Elolvasni egy könyvet, keresztrejtvényt fejteni, feltenni egy hangulatos, kellemes zeneszámot. Sokan viszont a kézműves tevékenységeket, a varrást, horgolást, barkácsolást is pihentetőül végzik. Karácsony hava arra is sarkallja a szülőket, nagyszülőket, hogy a fenyőfa alatt saját készítésű ajándékokkal rukkoljanak elő szeretteiknek.

Interaktív természetismereti programsorozat

A 60+ Programközpont és a Duna-Ipoly Nemzeti Park Sas-hegyi Látogatóközpontja közötti együttműködés eredménye képpen a kerületi polgárok egyre érdekesebb és változatosabb programokon vehetnek részt. Ebben az évben már több sikeres természetvédelmi ismeretterjesztő előadást tartottak a Sas-hegyi Látogatóközpont munkatársai, Koritár Anna és Merza Péter. S a lelkes fiatal segítők száma még növekszik.

Miért érdemes idős korban is megtanulni a relaxáció módszerét?

Az Újbudai 60+ Program résztvevői számára ősszel is meghirdetésre került az Autogén Tréning (a relaxáció egyik módszere) Jenser Márta vezetésével, aki elmondta, hogy mi a legnagyobb haszna ezeknek a foglalkozásoknak és hogyan sajátítható el a technika.

Angol-német társalgási klub

A 60+ Program az Újbudai Szenior Programközpontban novembertől angol és német társalgási klubot szervez. A hétköznapi társalgásban gyakorolni, fejlődni szándékozók számára a két nyelv kedvelőinek heti rendszerességgel hirdettük meg a foglalkozást, melyet önkéntesek vezetnek.

Ossza meg másokkal is olvasmányélményét!

Olvasni mindig öröm, az ember minden könyvben új világot fedezhet fel, új emberekkel, sorsokkal ismerkedhet meg, a szereplőkkel együtt élheti meg a könyv-béli valóságot, vagy éppen szabadjára engedheti fantáziáját. A Kelenvölgyi Közösségi Ház és Könyvtár könyvtárosa Lakics Erika a nyár végén felhívásban adta hírül, hogy ősztől megalakul a Kelenvölgyi Olvasóklub.

Jöjjön énekelni az MKM Kelenvölgyi Férfikórusba!

Az egyik legnagyobb tradíciókkal rendelkező hazai énekegyüttes a Magyar Kábel Művek munkásaiból 1934-ben alapított jelenlegi Kelenvölgyi Férfikórus. Több mint 80 év alatt sok szép siker és közös emlék halmozódott fel. Ezen túl a nemzetközi és hazai versenyeken elért helyezések, zenei felvételek őrzik a kórus eredményeit.

Az infokommunikációs tudás bővítése

Az Újbudai Szenior Programközpontban novemberben Viber, Facebook, Google és Androidos okoseszközök használatával kapcsolatos alaptanfolyamot indítottunk.

Nagyszülők és unokák a madárgyűrűzési közös kiránduláson

Az Újbuda 60+ Program és a Duna-Ipoly Nemzeti Park közötti együttműködés nem új keletű, több éve működik eredményesen. Ebben az évben is több természetvédelmi ismeretterjesztő előadást tartottak a Sas-hegyi Látogatóközpont munkatársai, Koritár Anna és Merza Péter.

Tanulni sohasem késő!

Az Újbudai Szenior Program Központ a kerületi tanulni vágyó 60 év feletti polgárainak tavasszal és ősszel nyelvi és számítástechnikai tanfolyamot szervez. Az egyik legidősebb új diáktól - Szabó Ferenctől (88 éves) - kérdezem, hogy milyen elhatározás vezette, amikor beiratkozott az informatika tanfolyamra, s mit vár a megszerzett tudástól?

Legyenek óvatosabbak!

2015október2809:15

Sajnos nagyon sok idős társunk válik a trükkös csalók által elkövetett bűncselekmények áldozatává. A legnagyobb gondosság, odafigyelés mellett is előfordul, hogy az idős emberek érzelmeire hatva, hiszékenységét kihasználva a legkülönfélébb módszerekkel pénzt csalnak ki tőlük, vagy más módon rövidítik meg őket.

Galéria Optika

Bifokális szemüvegekre 40% kedvezmény, multifokális szemüvegre 20% kedvezmény, olvasó szemüvegekre 30% kedvezmény.

Oldalak