Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |  
Akadálymentes nézet
  |  
december 22. hétfő, Zénó

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

„Zene nélkül nincs teljes ember”

Az idézetek Kodály Zoltán gondolatait tükrözik a zene, a művészet és az emberi élet összefüggésében: „A zenének civilizáció-teremtő küldetése van: hozzájárul egy esztétikailag és erkölcsileg magasabbrendű világ felépítéséhez.” „Az irodalom és művészet nem szórakozás! Az a teljes emberré válás nélkülözhetetlen feltétele, alapja, tápláléka.”

ADVENT

Az Advent a várakozás, a reménykedés ideje, az előkészület az ünnepre. Az adventi időszak 4 hét karácsony előtt és advent első vasárnapjával, azaz december 25-ét, karácsony napját megelőző negyedik vasárnappal kezdődik. Ez az egyházi év kezdete is.

Rossini 150

Az olasz opera egyik legnépszerűbb mestere, Gioacchino Antonio Rossini1792. február 29-én Pesaróban született és 1868. november 13-án éppen most 150 éve halt meg Passyban, Párizs mellett. Az első zenei óráit trombitás apjától és énekesnő anyjától kapta, de több hangszeren is játszott.

Nekem, rólam szól

Tíz éves lett az Újbuda 60+ Program! Elhatároztuk, hogy ez alkalomból megünnepeljük magunkat. Már a tervezésnél szempont volt, hogy nem grandiózus, programokkal és ünnepi előadásokkal, hanem a tevékenységeink kézzel fogható felmutatásával szeretnénk visszatekinteni az eltelt időre.

Az agyműködést serkentő és gátló tényezők

Vannak olyan rossz szokásaink, melyek káros hatással vannak az agyműködésre. Ilyen például a mozgásszegény életmód. Ha nem dolgoztatjuk a testünket, akkor az agyunk is pihen. Egy 20-25 perces séta kedvezőbb hatással lehet az agyműködésre, mint akár a szellemi játékok.

A magyar nyelv szépségei

A világ dolgainak, jelenségeinek talán legsokszínűbb, legérzékletesebb kifejezésére a magyar nyelv alkalmas. A leíró, ábrázoló funkciója rendkívül gazdag. Szinte mindent el tudunk képzelni, amit a magyar nyelv szavai kifejeznek.

Egy igazi vitaminbomba

Kiváló őszi csemege, ami nemcsak nagyon finom, de kisimítja a ráncokat, gátolja az öregedést és jótékony hatása van az agyműködésre. Ez a sütőtök, amit sokféle formában fogyaszthatunk. Levesnek, főzeléknek, sütve nassolni, vaniliafagyival, fahéjjal desszertnek.

Oldalak