Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
november 18. hétfő, Jenő

Lét-kérdés az aktivitás!

Korunk és korosztályunk egyik rettegett betegsége az Alzheimer-kór, amit a köznyelv főként az „időskori elbutulás” kifejezéssel határoz meg. Ettől félünk a legjobban. Az idegsejtek, agysejtek speciális pusztulásáról van szó, ami főként a 65 év feletti korosztályt fenyegeti.

Orgona ága és virága

Az egyik legelterjedtebb kedvelt virágzó bokor az orgona, amely ilyenkor, május elején borul virágba. A tavasz és a szerelem szimbólumaként emlegetett növény díszíti a kerteket, de a közparkokban, sőt az utak mentén is megtalálható.

Életfa Ünnepe

Az év egyik majdnem elfeledett kisebb ünnepe az Életfa Ünnepe, melyet Gyümölcsoltó Boldogasszony napja (a tavaszi napéjegyenlőség kezdete) és Ispiláng (a szentszellem, szentlélek, a Pünkösd) ünnepe között május elsején van.

Szent György nap

Szent György a római hadsereg katonatisztje volt, s a legenda szerint legyőzte a líbiai Silena közeli tóban élő sárkányt, aki minden nap áldozatul ejtett egy embert. György megmentette az éppen kiszemelt királylányt. A hőstett következtében sokan megkeresztelkedtek, Györgyöt azonban keresztény hite miatt börtönbe vetették. Itt megjelent előtte Krisztus és megjósolta hét évig tartó szenvedéseit.

A Csend megélése, ünnepe

Európában a légszennyezés után a környezeti zajártalom a második leggyakoribb korai halálozási ok.

A lakosság 30 százalékát érinti a zajterhelés, amely az alvászavartól a beszédérthetőség zavarán át a halláskárosodásig okozhat egészségkárosodást.

A Föld Napja

A környezetünk védelme mindannyiunk fontos feladata, kötelessége. Az utóbbi évtizedekben kutatók, politikusok, híres emberek is kiállnak természeti kincseink, a föld élővilágának védelme érdekében. Sürgető a tennivaló, mert a tudósok folyamatosan felhívják a figyelmet a légkör felmelegedése, az esőerdők pusztulása, a tengervizek szennyezése, az ivóvíz kiapadása káros következményeire.

A hang világnapja

1999-ben amerikai, európai fül-orr-gégészek, nyelvi- és beszéd patológusok javasolták a hang fontosságának hangsúlyozását, s ekkor határozták el a világnap megtartását, melyhez számtalan ország csatlakozott. Az első ünnep 2002-ben volt, s Magyarországon rendszeresen 2016-tól szervezikmeg a Hang Világnapját minden év április 16-án.

A Költészet Napja

Magyarországon 1964 óta április 11-én, József Attila születésnapján ünnepeljük a Költészet Napját. Méltó ünnep ez, amikor versekkel, irodalmi előadóestekkel, könyvbemutatókkal, találkozókkal, versenyekkel idézzük fel a költészet nagy alakjait és remekműveit. Már az iskolákban is országszerte közös verseléssel ünnepelnek.

Tavaszi fáradtság

Elérkezett a tavasz, s ismét kitör rajtunk a tavaszi fáradtság. Álmosak, aluszékonyak, kisebb teherbírásúak vagyunk így március-április fordulóján. Ennek az az oka, hogy az immunrendszer legyengül. Fogytán vannak a vitaminkészleteink, nincs elég D-vitamin, s a pótlást nehezen tudjuk beindítani. Szerencsére egyre több lesz a napsütéses órák száma, sétáljunk, kiránduljunk minél többet friss levegőn, használjuk ki a természet nyújtotta éltető erőt!

Húsvéti tojások iskolásoktól időseknek  

A régi hagyomány szerint idén is négy újbudai iskola vállalta, hogy tanulóik segítségével elkészítenek 600 hímes tojást, amelyeket húsvétkor a kerületi vezetők az idősotthonok lakóinak ajándékoznak majd. Király Nóra és Molnár László alpolgármester március 20-án meglátogatta a meglepetéseket készítő oktatási intézményeket, és megajándékozták az ajándékkészítőket.

Újbudán az időskor nem hátrány, hanem lehetőség  

A XI. kerületben élők közel negyede, mintegy negyvenkétezer ember hatvan év fölötti, ezért itt mindig kiemelt helyen szerepelt az időskorúak tisztelete, életminőségük támogatása. Az Újbuda 60+ Program, a kerület idősbarát politikájának sorvezetője olyan komplex rendszerré nőtte ki magát, amely évente átlagosan húszezer újbudait ér el programjaival és segítő szolgáltatásaival.

Tavaszi kerek évfordulók

50 éve, 1968. március 12-én nyerte el függetlenségét Mauritius, az Indiai-óceánban található turistaparadicsomként ismert állam, mely Madagaszkártól 800 kilométerre keletre található, s a Brit Birodalomtól függetlenedett.

Tavaszi virágok

Elmúlt a tél, s reméljük, hogy az időjárás jobbra fordul. Többet süt a nap, jó esetben folyamatosan emelkedik a hőmérséklet, s márciustól a természet is megújul. Újra zöldellni kezd a pázsit, s egyre több színes virág dugja ki fejét.

Egyéni gyógytorna tanácsadás

Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.

Oldalak

LEGFRISSEBB
×

A nemzeti opera megteremtője

Erkel Ferenc zeneszerző, karmester, zongoraművész több mint 200 éve 1810. november 7-én született Gyulán, ő volt a magyar nemzeti operajátszás megteremtője.