Trükkök az ünnepi előkészületekre
Közelednek az ünnepek, s a készülődés az öröm mellett sokaknak gondot is okoz. Előfordul, hogy a bevásárlásnál hosszú, kellemetlen sorban állásra is számítani lehet. Érdemes ezért jó előre gondolkodni, bevásárló listát készíteni, vagy a halat akár hamarabb, már a hét elején megvenni.
60+ Színházjáró Program év végi tájékoztató
Tájékoztatjuk a 60+ Színházjáró Program érintett bérlettulajdonosait, hogy a szervezésre rendelkezésre álló idő rövidségére való tekintettel nem érkezett erre az évre színházjegy. Az Újbudai Szenior Programközpont december 19-től zárva tart.
OLVASÓSZEMÜVEG - AJÁNDÉKOZZUNK KARÁCSONYI TÖRTÉNETEKET!
A karácsonyfa alatt mindig helye lesz a könyveknek! Aki könyvet ajándékoz, az élményt, kikapcsolódást, örömet és szépséget ad emlékül. A könyvesboltok ünnepi kínálatában azonban könnyű elveszni.
60+ Idősek Karácsonya 2016
Ahogy korábban is írtuk, Újbuda Önkormányzata idén is megszervezi Idősek karácsonya rendezvényét a kerületben élő 60 év felettiek részére. A rendezvényen dr. Hoffmann Tamás polgármester és dr. Molnár László alpolgármester úr köszönti a résztvevőket, illetve a különböző helyszínek karácsonyi műsorral is kedveskednek.
Új szolgáltatás indul a 60+ Mentálhigiénés Alprogramban
Decembertől „Gyógyító beszélgetés” néven elindult kortárssegítő mentálhigiénés programunk, amely során képzett önkénteseink segítenek mindazoknak, akik úgy érzik, hogy nehezen birkóznak meg egy problémával (pl. rosszkedv, magány) vagy „elveszettnek” érzik magukat az élet dolgai között.
Válogatás az Újbuda 60+ Program közel 300 programjából
A további programok felől minden hétköznap 8.00-14.00 óra között az Újbudai Szenior Programközpontban lehet érdeklődni.
Ön regisztrált már az idei év utolsó szenior álláskeresőket támogató eseményére?
Helyszín: Újbuda Prizma Közhasznú Nonprofit Kft.
1113 Budapest, Hamzsabégi út 60. II. emelet 7-es terem
„Egészséges és Aktív Időskor” önkéntesekkel
Újbuda Önkormányzata - a Norvég Alaphoz benyújtott pályázat részeként - tervezi, hogy új, kísérleti, szervezeti modellt dolgoz ki, melynek keretében 60 év felettieknek nyújt támogatást önkéntesek tevékenységével. Ehhez fel kell készíteni az önkénteseket, képzésüket az OKT-FULL Tanácsadó Kft. végzi.
Vidámság a Fraknó utcában
Az Idősek Világnapjához kapcsolódóan rendeztek ünnepséget az Újbudai Idősek Házában október 4-én. Az intézményben a kultúrprogramot követően átadták az újonnan elkészült ebédlőt is.
Teltházas koncert Albertfalván az időseknek
Nagyszabású rendezvénnyel ünnepelték az Albertfalvi Közösségi Házban az Idősek Világnapját a helyi szépkorúak. A hagyománynak megfelelően idén is az Albertfalvi Opera és Dalstúdió koncertezett, a „Csak a szépre emlékezem” gálaest ezúttal is teltházas volt.
Idősek Világnapja Újbudán
Hamarosan új 60+ Programközpont nyílhat az Őrmezei Kérő utcában – derült az Idősek Világnapja rendezvényen a Fővárosi Művelődési Házban. Az eseményen átadták az „Újbuda Időseiért” járó elismeréseket, a programot Mága Zoltán koncertje zárta.
OLVASÓSZEMÜVEG - A megélt évek jelentősége és szerepe az agyműködésben
André Aleman, Az idősödő agy - Hogyan változik agyunk 50 felett?, Corvina Kiadó, 2014.
December - Karácsony hava
A 'december' szó a latin 'decem' szóból származik, jelentése tíz. Először ugyanis a Julián-naptár szerint
december a 10. hónap neve volt, csak a Gergely-naptárban lett a 12 hónap neve.
A népi kalendárium decembert Karácsony havának nevezi.
Mielőtt a függöny felmegy! - 60+ Színházjáró Program
Lezárult a 60+ Színházjáró Program 2016 - 2017. színházi évadra vonatkozó bérletvásárlási akciója. A rendelkezésünkre álló lehetőségek maximális kihasználásával hatszáz Újbuda 60+ Kedvezménykártya tulajdonos tudta megvásárolni az általa választott bérletet.
OLVASÓSZEMÜVEG- "MERT JÓ DOLOG ÍGY NÉZNI A VILÁGRA", BESZÉLGETÉSKÖTET TÖRŐCSIK MARIVAL
Törőcsik Mari, Bérczes László beszélgetőkönyve, Európa Könyvkiadó, 2016.
Vasárnap lesz a nagyszülők világnapja
Szeptember első vasárnapja a nagyszülők világnapja, erre hívja fel a figyelmet a Nagycsaládosok Országos Egyesülete, a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom és a Fiatal Családosok Klubjának (Ficsak) közös rendezvénye pénteken - hangzott el az M1 csatornán.
Ideális hőmérséklet, megfelelő páratartalom a lakásban
Hűvösek a hajnalok, hűvösek az éjszakák, már nem úgy szellőztetjük a lakást, mint egy hónappal ezelőtt. Gondolni kell arra, hogy az optimális levegőminőség különböző a nappali szobában, illetve a hálóban. Az ideális, ha a nappali levegője 21 °C hőmérsékletű, a hálószobáé 18-19 °C. Természetesen ez az idősebb emberek egyéni igényéhez igazítható.
Természetes csodaszer
Természetes csodaszer
A gyömbért a Távol-Keleten több mint 3000 éve ismerik és használják gyógy- és fűszernövényként. A hagyományos kínai gyógyászatban és az indiai Ájurvédában is fontos szerepet tölt be a betegségek kezelésében, valamint a test és a lélek harmonizálásában, ugyanis egyensúlyt teremtő alkotórésznek tartják.
OLVASÓSZEMÜVEG- JÁSZAI MARI EMLÉKEI NYOMTATOTT FORMÁBAN ÉS A SZÍNPADON
Jászai Mari , Emlékirat és napló, Szépmíves Könyvek, 2016.
A 60+ Rádió 2016. november 19-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2016. november 19-i adása a Civil Rádióban
OLVASÓSZEMÜVEG- Függőségi körkép
Korunk (folyóirat) 2016/11. lapszám, Önsorsrontó függőségeink.