Idősbarát Újbuda

figyelem_202505_zold.jpg

Angol társalgási klubok (2021.10-)

Városismereti séta - gyalogtúra: budai zöld

Kirándulás a városban a budai zöldön

Emlékezzünk!

"Világosnál, Világosnál

Huszárok könnyeznek,

Sirva sirnak veszedelmén

A magyar nemzetnek."

(Gyulai Pál: Világosnál)

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2021.10.11.)

2021október1114:00

(FISSÍTVE: 2021.10.11. 7:30)

A jóga manapság már divatossá vált mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.10.12.)

2021október1209:30

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.

Do-in (japán jóga) 2021.10-től

Bár egyes gyakorlataiban és a gyakorlás tempója alapján a jógára hasonlít, de alapvetően a tradicionális kínai gyógyászatra (amelyre az akupunktúra és a 3-1-2 meridiántorna is) épülő öngyógyító mozgásforma. Alapjai Kínából kerültek át az ősi Japánba, ahol évszázados formálódása, fejlődése után már Do-in néven ismerhette meg a világ.

RELAXÁCIÓ (autogén tréning) – új kezdő csoportok indulnak!

2021. októberében újabb relaxációs tanfolyamot indítunk az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban keddi napokon. A 10 alkalmas kezdő tanfolyam során az alapgyakorlatok elsajátítására van lehetőség.

Idősek Világnapja online rendezvény 2021.10.01.

Szeretettel köszöntjük időskorú polgárainkat az Idősek Világnapja alkalmából!

Idősek Világnapja 2021.10.01. – az Újbuda TV-ben és az interneten

2021október0120:00

A fennálló járványügyi helyzet miatt már megszokott és kedvelt rendezvényünket idén is felvételről nézhetik és követhetik.

Őszi immunerősítő tippek

Sajnos már néha kellemetlen az őszi időjárás. Bár még örülhetünk a napsütésnek, de a hajnalok csípősek, megjelent a köd is. Nehéz megfelelően öltözködni, mert nagy a hőmérséklet különbség a napszakok között. Találkozhatunk strandpapucsos és csizmás járókelőkkel egy időben. Az immunrendszerünk gyengül, kezdődik a meghűléses betegségek időszaka. A megelőzés mindannyiunk közös felelőssége, s hogy ne kelljen szigorú körülmények között élnünk, mindenkinek egyéni kötelessége a védekezés.

Egy bibliai eredetű névnap

A Szentírás szerint három főangyalt ünnepelünk szeptember 29-én: Mihály (Mikaél), vagyis: ’Ki olyan, mint az Isten?’; a másiké Gábor (Gábriél): ’Isten embere’, ’az Isten erősnek bizonyult’; a harmadiké Rafael (Rafaél): ’Isten orvossága’. Szent Mihály arkangyal egyike a 7 főangyalnak, a legnagyobb közülük.