Tavaszi fáradtság
A tél múltával egyre fáradékonyabbak, aluszékonyabbak vagyunk, sokan fejfájásról, izomgyengeségről, ingerlékenységről panaszkodnak.
Idősbarát Újbuda
Tavaszi fáradtság
A tél múltával egyre fáradékonyabbak, aluszékonyabbak vagyunk, sokan fejfájásról, izomgyengeségről, ingerlékenységről panaszkodnak.
A 60+ Rádió 2016. március 12-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2016. március 12-i adása a Civil Rádióban
60+ MÁRCIUS HAVI PROGRAMLISTA
2016március0111:30
» 2016március3118:00
Dietetikus hallgatók dolgoznak az Újbudai Szenior Programközpontban
Dietetikus hallgatók dolgoznak az Újbudai Szenior Programközpontban - „Az egészség az egyik legfontosabb területe a megfelelő életvezetésnek”
Ahogy több fórumon elhangzott már az Újbuda 60+ Programban idén még nagyobb hangsúlyt kap az egészséges életvitel támogatása. Ennek egyik lépése, hogy a Semmelweis Egyetem az Újbuda 60+ Programban töltött szakmai gyakorlat óraszámát a háromszorosára emelte.
Dietetikus hallgatók dolgoznak az Újbudai Szenior Programközpontban
Dietetikus hallgatók dolgoznak az Újbudai Szenior Programközpontban - „Az egészség az egyik legfontosabb területe a megfelelő életvezetésnek”
Ahogy több fórumon elhangzott már az Újbuda 60+ Programban idén még nagyobb hangsúlyt kap az egészséges életvitel támogatása. Ennek egyik lépése, hogy a Semmelweis Egyetem az Újbuda 60+ Programban töltött szakmai gyakorlat óraszámát a háromszorosára emelte.
Sikeres természetvédelmi programok előzetes felkészüléssel!
2016március1614:00
» 2016március2213:00
Az utóbbi időben rendkívül népszerűek a Duna-Ipoly Nemzeti Park közreműködésével rendezett természetvédelmi programok.
Sikeres természetvédelmi programok előzetes felkészüléssel!
2016március1614:00
» 2016március2213:00
Az utóbbi időben rendkívül népszerűek a Duna-Ipoly Nemzeti Park közreműködésével rendezett természetvédelmi programok.
Nemzetközi Nőnap
2016március0909:00
Már a múlt század eleje óta a nők iránti tisztelet miatt megtartott ünnepnap. Magyarországon 1948. március 8-án ünnepeltek először, eredetileg munkásmozgalmi eredetű demonstratív nap volt. Ma már virággal és ajándékkal kedveskednek a férfiak a nőknek, megemlékezve az egyszerű és a történelmet alakító nők évszázados küzdelmeiről, melyet az egyenlő jogok jegyében vívtak, vívnak.
Nemzetközi Nőnap
2016március0909:00
Már a múlt század eleje óta a nők iránti tisztelet miatt megtartott ünnepnap. Magyarországon 1948. március 8-án ünnepeltek először, eredetileg munkásmozgalmi eredetű demonstratív nap volt. Ma már virággal és ajándékkal kedveskednek a férfiak a nőknek, megemlékezve az egyszerű és a történelmet alakító nők évszázados küzdelmeiről, melyet az egyenlő jogok jegyében vívtak, vívnak.
Elindult az Újbuda 60+ Program hírcsatornája a Facebok.com oldalon!
Talán sokaknak meglepő a hír, de Újbudán sok időskorú használja rendszeresen a facebook.com oldalt kapcsolattartásra, ismerőseivel, barátaival kapcsolatos tájékozódásra, beszélgetésre, programok szervezésére. Nem árulunk el nagy titkot, a Facebook népszerűsége mellett ez volt az egyik érv arra, hogy elindítsuk saját oldalunkat a közkedvelt közösségi felületen.
Elindult az Újbuda 60+ Program hírcsatornája a Facebok.com oldalon!
Talán sokaknak meglepő a hír, de Újbudán sok időskorú használja rendszeresen a facebook.com oldalt kapcsolattartásra, ismerőseivel, barátaival kapcsolatos tájékozódásra, beszélgetésre, programok szervezésére. Nem árulunk el nagy titkot, a Facebook népszerűsége mellett ez volt az egyik érv arra, hogy elindítsuk saját oldalunkat a közkedvelt közösségi felületen.
Hol és hogyan tájékozódhatnak programjainkról?
Örvendetes módon egyre növekszik az Újbuda 60+ Program tagjainak száma, ezzel együtt bővül az Újbudai Szenior Programközpont ügyfélköre. A sok program, tanfolyam, aktuális hírek, vagyis a „bőség zavarában” többeknek lehet nehezebb az eligazodás. Az alábbiakban összefoglaljuk a tájékozódás módjait:
Hol és hogyan tájékozódhatnak programjainkról?
Örvendetes módon egyre növekszik az Újbuda 60+ Program tagjainak száma, ezzel együtt bővül az Újbudai Szenior Programközpont ügyfélköre. A sok program, tanfolyam, aktuális hírek, vagyis a „bőség zavarában” többeknek lehet nehezebb az eligazodás. Az alábbiakban összefoglaljuk a tájékozódás módjait:
Hasznos tippek
A tél derekán a dietetikus tanácsait ajánlatos megfogadni a táplálkozással kapcsolatban. Ezekből idézünk.