Sikeres természetvédelmi programok előzetes felkészüléssel!
2016március1614:00
» 2016március2213:00
Az utóbbi időben rendkívül népszerűek a Duna-Ipoly Nemzeti Park közreműködésével rendezett természetvédelmi programok.
Idősbarát Újbuda
Nemzetközi Nőnap
2016március0909:00
Már a múlt század eleje óta a nők iránti tisztelet miatt megtartott ünnepnap. Magyarországon 1948. március 8-án ünnepeltek először, eredetileg munkásmozgalmi eredetű demonstratív nap volt. Ma már virággal és ajándékkal kedveskednek a férfiak a nőknek, megemlékezve az egyszerű és a történelmet alakító nők évszázados küzdelmeiről, melyet az egyenlő jogok jegyében vívtak, vívnak.
Nemzetközi Nőnap
2016március0909:00
Már a múlt század eleje óta a nők iránti tisztelet miatt megtartott ünnepnap. Magyarországon 1948. március 8-án ünnepeltek először, eredetileg munkásmozgalmi eredetű demonstratív nap volt. Ma már virággal és ajándékkal kedveskednek a férfiak a nőknek, megemlékezve az egyszerű és a történelmet alakító nők évszázados küzdelmeiről, melyet az egyenlő jogok jegyében vívtak, vívnak.
Elindult az Újbuda 60+ Program hírcsatornája a Facebok.com oldalon!
Talán sokaknak meglepő a hír, de Újbudán sok időskorú használja rendszeresen a facebook.com oldalt kapcsolattartásra, ismerőseivel, barátaival kapcsolatos tájékozódásra, beszélgetésre, programok szervezésére. Nem árulunk el nagy titkot, a Facebook népszerűsége mellett ez volt az egyik érv arra, hogy elindítsuk saját oldalunkat a közkedvelt közösségi felületen.
Elindult az Újbuda 60+ Program hírcsatornája a Facebok.com oldalon!
Talán sokaknak meglepő a hír, de Újbudán sok időskorú használja rendszeresen a facebook.com oldalt kapcsolattartásra, ismerőseivel, barátaival kapcsolatos tájékozódásra, beszélgetésre, programok szervezésére. Nem árulunk el nagy titkot, a Facebook népszerűsége mellett ez volt az egyik érv arra, hogy elindítsuk saját oldalunkat a közkedvelt közösségi felületen.
Hol és hogyan tájékozódhatnak programjainkról?
Örvendetes módon egyre növekszik az Újbuda 60+ Program tagjainak száma, ezzel együtt bővül az Újbudai Szenior Programközpont ügyfélköre. A sok program, tanfolyam, aktuális hírek, vagyis a „bőség zavarában” többeknek lehet nehezebb az eligazodás. Az alábbiakban összefoglaljuk a tájékozódás módjait:
Hol és hogyan tájékozódhatnak programjainkról?
Örvendetes módon egyre növekszik az Újbuda 60+ Program tagjainak száma, ezzel együtt bővül az Újbudai Szenior Programközpont ügyfélköre. A sok program, tanfolyam, aktuális hírek, vagyis a „bőség zavarában” többeknek lehet nehezebb az eligazodás. Az alábbiakban összefoglaljuk a tájékozódás módjait:
Hasznos tippek
A tél derekán a dietetikus tanácsait ajánlatos megfogadni a táplálkozással kapcsolatban. Ezekből idézünk.
Hasznos tippek
A tél derekán a dietetikus tanácsait ajánlatos megfogadni a táplálkozással kapcsolatban. Ezekből idézünk.
60+ MÁRCIUS HAVI PROGRAMLISTA
2016március0111:30
» 2016március3118:00
Gondolatok egészségünk megőrzésére - Télvégi támadás a szervezet ellen
Tombol az influenzajárvány, híradások tudósítanak arról, hogy több kórházban is látogatási tilalmat rendeltek el. Tudjuk, hogy a vírusok támadásainak különösen így tél derekán ki vagyunk téve, de azért néhány dolgot megtehetünk saját és környezetünk védelméért. Mossunk sokszor és alaposan kezet! Ajánlott a kesztyű használata, főleg tömegközlekedési eszközön, nyilvános helyeken, a sokak által használt kilincsek, fogódzkodók igénybevételénél.
Jeles napok - Január
A régi időszámítás az évkezdetet a téli napfordulóhoz kötötte. A csillagászati év megfelelő hónapneve után Január a Vízöntő hava. A népi kalendárium szerint Boldogasszony, vagy Nagyboldogasszony hava, mert január 1-én van Szűz Máriának, Jézus anyjának az ünnepe. Január 1-i évkezdő szokásainkat a rómaiaktól örököltük.
Jeles napok - Január
A régi időszámítás az évkezdetet a téli napfordulóhoz kötötte. A csillagászati év megfelelő hónapneve után Január a Vízöntő hava. A népi kalendárium szerint Boldogasszony, vagy Nagyboldogasszony hava, mert január 1-én van Szűz Máriának, Jézus anyjának az ünnepe. Január 1-i évkezdő szokásainkat a rómaiaktól örököltük.
Időskori agytorna
Idős korban rendkívül fontos az agysejtek folyamatos tornáztatása. Ennek egyik játékos, szórakoztató módja a sokak által kedvelt kártyajáték. A kerület több közösségi és kulturális intézményében szerveznek kártyaklubot. A Kelenvölgyi Közösségi Házban évek óta kedden 4-7-ig összejönnek a játékkedvelők, ultiznak, snapszert játszanak.
Időskori agytorna
Idős korban rendkívül fontos az agysejtek folyamatos tornáztatása. Ennek egyik játékos, szórakoztató módja a sokak által kedvelt kártyajáték. A kerület több közösségi és kulturális intézményében szerveznek kártyaklubot. A Kelenvölgyi Közösségi Házban évek óta kedden 4-7-ig összejönnek a játékkedvelők, ultiznak, snapszert játszanak.