A lelki problémák gyógyításával és megelőzésével foglalkozó szakemberek szerint lelki egészségünk védelme olyan, mint az evés vagy az ivás. Szükséges, örömet ad és nem kerül sok időbe.
A 60+ lelki egészségvédelemmel foglalkozó relaxációs tanfolyamok, előadások és csoportfoglalkozások célja, hogy jó szakemberekkel és közösségben előzhessük meg lelki problémáink, elhúzódó rosszkedvünk, közérzetünk hatásait, és több örömmel és energiával élhessük meg mindennapjainkat!
A relaxációt oktató tanfolyamunkra szeretettel várunk minden 60 év feletti újbudai polgárt!
Ideje: minden hétfőn 12.30–13.30 óráig.
Helyszín: Újbudai Szenior Programközpont.
A további előadásokkal és programokkal kapcsolatban a 60+ Program központjában kaphatnak felvilágosítást!
