Az idősek életminőségén javítani kívánó kerületi 60+ Program legnépszerűbb elfoglaltságai egyértelműen a különböző tornák és mozgásterápiás foglalkozások.
Toldi Tamás idősügyi referens szerint a meridiántornára, jógára, ízületi és gyógytornákra akkora az érdeklődés, hogy a nyugdíjasoknak hetekkel előre kell bejelentkezniük az eseményekre. – Az idősek igényeinek megfelelően folyamatosan fejlesztjük a különböző programokat, növeljük a számukat és kiterjesztjük az elérhetőséget – mondta a bevezető tornaórán Toldi Tamás.
Hozzátette, az önkormányzat úgy döntött, kiemelt ügyként tekint az egészségfejlesztésre, és további forrásokkal támogatja azt. Újbuda a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának
két tanszékével vette fel a kapcsolatot, így mostantól a dietetika és a gyógytorna szakos hallgatók látogatják majd a 60+ gyógytorna foglalkozásait.
Toldi Tamás szerint a kezdeményezés nemcsak a megnövekedett igényekre jelent megoldást, de a fiatalok és idősek rendszeresegyüttműködése által a generációk közötti kapcsolatokat is fejleszti. Az idősügyi referens arról is szólt, a nemzetközileg is jelentős sikereket elért újbudai idősprogram presztízse tovább emelkedett azzal, hogy idén szeptembertől a 60+ Program – a geriátria tárgy (öregedés tudomány) részeként – hivatalos tananyaggá vált a Semmelweis Egyetem gyógytornász tanszékén.
Az időskori gyógytornát a 60+ Program indulása óta Virág Anikó okleveles gyógytornász vezeti,
akitől – komoly szakmai tapasztalatának köszönhetően – sokat tanulhatnak a fiatalok.
A főként lányokból álló egyetemista gyakornokok eleinte csak megfigyelőként vesznek részt az
órákon, de idővel hasznos segítőként is bekapcsolódhatnak a munkába.
Az Anikó által tartott torna elsősorban prevenciós jellegű, tehát a problémakezelés helyett az ízületi gondok megelőzésére, a test kondicionálására helyezik a hangsúlyt. – Az idejáró 60 év felettieknek persze néha fáj a háta, csípője, dereka, amit szintén orvosol a gyógytorna, a lényeg azonban az, hogy megerősítsük a gyenge tartóizmokat, javítsuk a vérkeringést, és ezáltal rugalmasabbá tegyük az ízületeket – mondta el a szakember.
