Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
december 8. szerda, Mária

ÚJBUDA 60+ IDŐSÜGYI PROGRAMOK

2012. NOVEMBER

 

Programjainkhoz kellemes kikapcsolódást kívánunk!

A 60+ Program szerkesztői

Nap
Óra
A program / tevékenység
 megnevezése
Jellege
Rövid leírás
Helyszín
Szervező személy
A szervező
személy
elérhetősége
Részvételi díj
8.
7.00-13.00
Piac
vásárlási lehetőség
őstermelők árulják terményeiket
Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett
Somkutiné Bernek Éva
06/30-500-8691
nincs
8.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
nyelvklub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
8.
10.00-12.00
Gyaloglóklub 
sport foglalkozás
Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
8.
14.30-15.00
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
8.
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
8.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
8.
15.15-16.45
ETKA jóga
sport foglalkozás
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1500 Ft/alkalom
8.
16.00-18.00
Horgászklub
tapasztalatcsere
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Varga Gábor
424-53-63
ingyenes
8.
17.00-18.00
Alakformáló női torna
sport foglalkozás
callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1200 Ft/alkalom
8.
18.00
"Ember az embertelenségben"
kiállítás
Raoul Wallenberg a svéd humanista születésének 100. évfordulója alkalmából a Raoul Wallenberg Egyesület és Alapítvány vándorkiállítása
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
8.
18-20
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
9.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
9.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
ingyenes
9.
14.00
Gerinc és ízületi torna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
9.
16.00-17.00
Botladozó senior néptáncklub
tánc
Néptánc tanítás senior korosztálynak, nemkell hozzá előképzettség.
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
300,- Ft/fő
9.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
művészeti foglalkozás
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
 
6000 Ft/hónap
9.
17.00
Házavató ünnepség és kiállítás megnyitó
társadalmi élet
A felújított szint átadása kiállítás megnyitóval egybekötve
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
9.
18-00-22.00
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
9.
18.00-20.00
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
9.
18.00-19.30
Jóga
testmozgás
A foglalkozások alatt megismerhetjük a jóga elméleti és gyakorlati alapjait.
Kelenvölgyi Közösségi Ház  
Ponczók István
424-53-63
1000 Ft/alkalom
10.
11.00
Kirándulás az Arany Múzeumba
kirándulás
Őrmezei Társas Kör programja: Találkozó Őrmezőn az óránál 11 órakor 
Programtól függő
Ládi Erika
309-0007
múzeumi belépővel
10.
15.00
Nótadélután
koncert
Közreműködik a Kelenvölgyi Nótakör
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Kis Marika
424-53-63
800 Ft/fő
11.
8.00-9.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
mise
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Őrmezei Közösségi Ház
   
12.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
12.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (középhaladó)
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
12.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (haladó)
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
12.
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
12.
10.00-12.30
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
12.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
12.
12.00-18.00
Kerület Napja - Könyvek Hete
 
felajánlott antikvár könyvekből 11és 111 Ft-ért könyvvásár
Albertfalvi Közösségi Ház
  
12.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
12.
15.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
klub összejövetel
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
12.
15.00
"Az élet szép…" nyugdíjasklub
klub összejövetel
Közös programok, beszélgetés
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
12.
16.00-20.00
Portréfestők Stúdiója
oktatás
Portréfestés oktatása
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
500,- Ft/alkalom
12.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus
kórus próba
kórusművek gyakorlása
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Preiszler János
424-53-63
ingyenes
12.
16.00-17.30
Keresztrejtvényfejtők Albertfalvi Klubja
klub összejövetel
közös rejtvényfejtés, agytorna, vetélkedő
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
13.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
művészeti foglalkozás
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
13.
12.45-15.00
60+Gyógytorna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1000Ft bérlet
13.
14.00-17.00
Kelenvölgyi Nótakör
magyar nóták és műdalok éneklése
dalok tanulása 
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Kis Mária
424-53-63
ingyenes
13.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
13.
15.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
13.
19.00
"ÜZENET HAZÁMNAK"
előadás
Zsonda István költői estje a színházteremben
Őrmezei Közösségi Ház
Ládi Erika
309-0007
300,- Ft/fő
13.
17.00-18.00
Alakformáló női torna
sport foglalkozás
callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
14.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó
14.
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Kezdő Klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás az alapoktól
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
14.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
14.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
14.
14.00
Gerinc és ízületi torna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
14.
15.00-18.00
Kártya Klub
klub összejövetel
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
14.
16.00-18.00
BARÁTSÁGGAL ÉS SZERETETTEL Albertfalvai Polgárok Köre programja
klub összejövetel
Esélyegyenlőség éve alkalmából műsor és kiállítás közösen egy fogyatékosokat gondozó intézménnyel
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvai Polgárok Köre
ingyenes
14.
17.00-19.00
Kezdő festés-rajzolás
művészeti foglalkozás
Amara Vizuális Stúdió vezetésével rajz és festés technikák kezdőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
14.
17.00-19.00
Jogi tanácsadás
tanácsadás
ügyvéd bármilyen jogi problémában tanácsot ad 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Dr. Poprádi Zsolt
424-5363
ingyenes
14.
18.00-20.00
Bridzs Klub
kártya klub
Bridzs tanulási és játszási lehetőség
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Ponczók István
424-53-63
nincs
14.
19.15-22.00
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
15.
7.00-13.00
Piac
vásárlási lehetőség
őstermelők árulják terményeiket
Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett
Somkutiné Bernek Éva
06/30-500-8691
nincs
15.
10.00
Gyaloglóklub 
sport foglalkozás
Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében.
Gazdagréti tér (139-es busz)
 
ingyenes
15.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
nyelvklub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
15.
14.30-15.00
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
15.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
15.
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
15.
15.15-16.45
ETKA jóga
sport foglalkozás
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1500 Ft/alkalom
15.
16.00-18.00
Horgászklub
tapasztalatcsere
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Varga Gábor
424-53-63
ingyenes
15.
17.00-18.00
Alakformáló női torna
sport foglalkozás
callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1200 Ft/alkalom
15.
18-20
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
16.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
16.
9.00-10.00
pilates torna
sport foglalkozás
Klasszikus pilates torna  INGYENES BEMUTATÓ ALKALOM
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
16.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
16.
14.00
Gerinc és ízületi torna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
16.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
művészeti foglalkozás
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
 
6000 Ft/hónap
16.
18-22
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
16.
18-20
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
16.
18-19.30
Jóga
testmozgás
A foglalkozások alatt megismerhetjük a jóga elméleti és gyakorlati alapjait.
Kelenvölgyi Közösségi Ház Kardhegy u. 2. 
Ponczók István
424-53-63
1000 Ft/alkalom
17.
17.00
"NOSZTALGIA TÁNCEST"
tánc
A 60-as, 70-es, 80-as évek slágerei.               Énekel: Bakacsi Béla
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
Belépődíj: 1000,- Ft
17.
17.00
Staféta
koncert
Budapesti férfikórusok találkozója
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István
424-53-63
nincs
18.
8.00-9.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
mise
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Őrmezei Közösségi Ház
   
19.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (középhaladó)
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
19.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
19.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (haladó)
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
19.
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
19.
10.00-12.30
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
19.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
ingyenes
19.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
19.
15.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
klub összejövetel
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
19.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus
kórus próba
kórusművek gyakorlása
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Preiszler János
424-53-63
ingyenes
20.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
művészeti foglalkozás
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
20.
12.45-15.00
60+Gyógytorna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
20.
14.00-17.00
Kelenvölgyi Nótakör
magyar nóták és műdalok éneklése
dalok tanulása 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kis Mária
424-53-63
ingyenes
20.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1000Ft bérlet
20.
15.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
20.
15.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
20.
17.00-18.00
Alakformáló női torna
sport foglalkozás
callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
21.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
21.
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Kezdő Klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás az alapoktól
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
21.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
21.
11-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
ingyenes
21.
14.00
Gerinc és ízületi torna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
21.
15.00-18.00
Kártya Klub
klub összejövetel
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
21.
16.00-18.00
Albertfalvai Polgárok Köre
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
21.
17.00-19.00
Kezdő festés-rajzolás
művészeti foglalkozás
Amara Vizuális Stúdió vezetésével rajz és festés technikák kezdőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
21.
17.00-19.00
Jogi tanácsadás
tanácsadás
ügyvéd bármilyen jogi problémában tanácsot ad 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Dr. Poprádi Zsolt
424-5363
ingyenes
21.
18.00-20.00
Bridzs Klub
kártya klub
Bridzs tanulási és játszási lehetőség
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Ponczók István
424-53-63
nincs
21.
19.15-22.00
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
200,-Ft/alk
22.
7.00-13.00
Piac
vásárlási lehetőség
őstermelők árulják terményeiket
Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett
Somkutiné Bernek Éva
06/30-500-8691
nincs
22.
10.00-12.00
Gyaloglóklub 
sport foglalkozás
Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
22.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
nyelvklub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
22.
14.30-15.00
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
22.
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
22.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
22.
15.15-16.45
ETKA jóga
sport foglalkozás
jógagyakorlatok Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1500 Ft/alkalom
22.
16.00-18.00
Horgászklub
tapasztalatcsere
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Varga Gábor
424-53-63
ingyenes
22.
17.00-18.00
Alakformáló női torna
sport foglalkozás
callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1200 Ft/alkalom
22.
18.00-20.00
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
23.
9.00-10.00
Pilates torna
sport foglalkozás
Klasszikus pilates torna jóga elemekkel ötvözve az egészséges életmód jegyében
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
23.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
23.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644,           
ingyenes
23.
15.00
Olvasókör
klub
Őrmezei Társas Kör programja
Őrmezei Közösségi Ház
 
Ládi Erika
309-0007
ŐTK tagsági igazolványl: 200,- Ft/hó 
23.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
művészeti foglalkozás
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
 
6000 Ft/hónap
23.
18.00-22.00
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
23.
18.00-20.00
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
23.
19.00
Örkény-est
kult.pr.
irodalmi est 
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
25.
8.00-9.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
mise
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Őrmezei Közösségi Ház
   
26
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (középhaladó)
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
26.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
26.
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
26.
10.00-12.30
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
26.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (haladó)
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
26.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
26.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
26.
15.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
klub összejövetel
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
26.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus
kórus próba
kórusművek gyakorlása
Kelenvölgyi Közösségi Ház  
Preiszler János
424-53-63
ingyenes
26.
16.00-17.30
Keresztrejtvényfejtők Albertfalvi Klubja
klub összejövetel
közös rejtvényfejtés, agytorna, vetélkedő
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
27.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
művészeti foglalkozás
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
27.
12.45-15.00
60+Gyógytorna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1000Ft bérlet
27.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
27.
14.00-17.00
Kelenvölgyi Nótakör
magyar nóták és műdalok éneklése
dalok tanulása 
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Kis Mária
424-53-63
ingyenes
27.
15.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
28.
9.00-10.00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
28.
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Kezdő Klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás az alapoktól
Gazdagréti Közösségi Ház
 
ingyenes
28.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
28.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
28.
14.00
Gerinc és ízületi torna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
28.
15.00-18.00
Kártya Klub
klub összejövetel
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
28.
16.00-18.00
Albertfalvai Polgárok Köre
klub összejövetel
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
28.
17.00-19.00
Kezdő festés-rajzolás
művészeti foglalkozás
Amara Vizuális Stúdió vezetésével rajz és festés technikák kezdőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
 
6000 Ft / hó
28.
17.00-19.00
Jogi tanácsadás
tanácsadás
ügyvéd bármilyen jogi problémában tanácsot ad 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Dr. Poprádi Zsolt
424-5363
ingyenes
28.
19.15-22,00
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
29.
7.00-13.00
Piac
vásárlási lehetőség
őstermelők árulják terményeiket
Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett
Somkutiné Bernek Éva
06/30-500-8691
nincs
29.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
nyelvklub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
29.
10.00
Gyaloglóklub 
sport foglalkozás
Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében.
Gazdagréti tér (139-es busz)
 
ingyenes
29.
14.30-15.00
Meridián torna
sport foglalkozás
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
29.
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
ingyenes
29.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
sport foglalkozás
Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül
Gazdagréti Közösségi Ház
 
100 Ft/hó
29.
15.15-16.45
ETKA jóga
sport foglalkozás
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1500 Ft/alkalom
29.
16.00-18.00
Horgászklub
tapasztalatcsere
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Varga Gábor
424-53-63
ingyenes
29.
17.00-18.00
Alakformáló női torna
sport foglalkozás
callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért
Albertfalvi Közösségi Ház
 
1200 Ft/alkalom
29.
18.00-20.00
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház 
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
30.
9.00-10.00
Pilates torna
sport foglalkozás
Klasszikus pilates torna jóga elemekkel ötvözve az egészséges életmód jegyében
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
30.
9.00-10,00
senior torna
gyógytorna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
30.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
309-0007
ingyenes
30.
14.00
Gerinc és ízületi torna
sport foglalkozás
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Gazdagréti Közösségi Ház
 
3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom
30.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
művészeti foglalkozás
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
 
6000 Ft/hónap
30.
18.00-22.00
pingpong klub
klub
játék partnerekkel, kikapcsolódás
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária, Ládi Erika
310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
30.
18.00-20.00
Kelenvölgyi Festőiskola
festészet, rajz, képzőművészet
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Barlai László
424-53-63
1000 Ft/alkalom
30.
18.00-19.30
Jóga
testmozgás
A foglalkozások alatt megismerhetjük a jóga elméleti és gyakorlati alapjait.
Kelenvölgyi Közösségi Ház  
Ponczók István
424-53-63
1000 Ft/alkalom
         
 Tisztelt Hölgyeim és Uraim!

A 60+ nyáron is futó programjairól felvilágosítást kaphatnak
az Újbuda 60+ Prograközpont telefonszámán,
minden hétköznap 9-14 óra között:   372-4636
Mindenkinek kellemes pihenést és kikapcsolódást kívánunk!  

A 60+ Program szervezői
 

 

 

 

 

 

 

LEGFRISSEBB
×