ÚJBUDA 60+ IDŐSÜGYI PROGRAMOK
Programjainkhoz kellemes kikapcsolódást kívánunk! A 60+ Program szerkesztői | ||||||||
   | ||||||||
Nap | Óra | A program / tevékenység megnevezése | Jellege | Rövid leírás | Helyszín | Szervező személy | A szervező személy elérhetősége | Részvételi díj |
8. | 7.00-13.00 | Piac | vásárlási lehetőség | őstermelők árulják terményeiket | Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett | Somkutiné Bernek Éva | 06/30-500-8691 | nincs |
8. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | nyelvklub | Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
8. | 10.00-12.00 | Gyaloglóklub | sport foglalkozás | Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében. | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
8. | 14.30-15.00 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
8. | 15.00-17.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
8. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
8. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | sport foglalkozás | jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában | Albertfalvi Közösségi Ház | 1500 Ft/alkalom | ||
8. | 16.00-18.00 | Horgászklub | tapasztalatcsere | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Varga Gábor | 424-53-63 | ingyenes |
8. | 17.00-18.00 | Alakformáló női torna | sport foglalkozás | callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért | Albertfalvi Közösségi Ház | 1200 Ft/alkalom | ||
8. | 18.00 | "Ember az embertelenségben" | kiállítás | Raoul Wallenberg a svéd humanista születésének 100. évfordulója alkalmából a Raoul Wallenberg Egyesület és Alapítvány vándorkiállítása | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
8. | 18-20 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
9. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
9. | 11.00-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | ingyenes |
9. | 14.00 | Gerinc és ízületi torna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
9. | 16.00-17.00 | Botladozó senior néptáncklub | tánc | Néptánc tanítás senior korosztálynak, nemkell hozzá előképzettség. | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 300,- Ft/fő |
9. | 17.00-20.00 | Rajz- és festőstúdió | művészeti foglalkozás | Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok | Albertfalvi Közösségi Ház | 6000 Ft/hónap | ||
9. | 17.00 | Házavató ünnepség és kiállítás megnyitó | társadalmi élet | A felújított szint átadása kiállítás megnyitóval egybekötve | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
9. | 18-00-22.00 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk |
9. | 18.00-20.00 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
9. | 18.00-19.30 | Jóga | testmozgás | A foglalkozások alatt megismerhetjük a jóga elméleti és gyakorlati alapjait. | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
10. | 11.00 | Kirándulás az Arany Múzeumba | kirándulás | Őrmezei Társas Kör programja: Találkozó Őrmezőn az óránál 11 órakor | Programtól függő | Ládi Erika | 309-0007 | múzeumi belépővel |
10. | 15.00 | Nótadélután | koncert | Közreműködik a Kelenvölgyi Nótakör | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kis Marika | 424-53-63 | 800 Ft/fő |
11. | 8.00-9.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | mise | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | Őrmezei Közösségi Ház | |||
12. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
12. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (középhaladó) | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
12. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (haladó) | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
12. | 10.00-12.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
12. | 10.00-12.30 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
12. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
12. | 12.00-18.00 | Kerület Napja - Könyvek Hete | felajánlott antikvár könyvekből 11és 111 Ft-ért könyvvásár | Albertfalvi Közösségi Ház | ||||
12. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
12. | 15.00 | 60+ Szabadidő és kártyaklub | klub összejövetel | Kártyázás, társasjáték, beszélgetés… | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
12. | 15.00 | "Az élet szép…" nyugdíjasklub | klub összejövetel | Közös programok, beszélgetés | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
12. | 16.00-20.00 | Portréfestők Stúdiója | oktatás | Portréfestés oktatása | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 500,- Ft/alkalom |
12. | 16.00-18.00 | Kelenvölgyi Férfikórus | kórus próba | kórusművek gyakorlása | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Preiszler János | 424-53-63 | ingyenes |
12. | 16.00-17.30 | Keresztrejtvényfejtők Albertfalvi Klubja | klub összejövetel | közös rejtvényfejtés, agytorna, vetélkedő | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
13. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | művészeti foglalkozás | kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
13. | 12.45-15.00 | 60+Gyógytorna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Albertfalvi Közösségi Ház | 1000Ft bérlet | ||
13. | 14.00-17.00 | Kelenvölgyi Nótakör | magyar nóták és műdalok éneklése | dalok tanulása | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kis Mária | 424-53-63 | ingyenes |
13. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
13. | 15.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
13. | 19.00 | "ÜZENET HAZÁMNAK" | előadás | Zsonda István költői estje a színházteremben | Őrmezei Közösségi Ház | Ládi Erika | 309-0007 | 300,- Ft/fő |
13. | 17.00-18.00 | Alakformáló női torna | sport foglalkozás | callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
14. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
14. | 10.00-11.00 | Nyugdíjas Angol Kezdő Klub | nyelvklub | Angol nyelvtudás az alapoktól | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
14. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
14. | 11.00-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
14. | 14.00 | Gerinc és ízületi torna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
14. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | klub összejövetel | Kötetlen kártyázás, beszélgetés…. | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
14. | 16.00-18.00 | BARÁTSÁGGAL ÉS SZERETETTEL Albertfalvai Polgárok Köre programja | klub összejövetel | Esélyegyenlőség éve alkalmából műsor és kiállítás közösen egy fogyatékosokat gondozó intézménnyel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvai Polgárok Köre | ingyenes | |
14. | 17.00-19.00 | Kezdő festés-rajzolás | művészeti foglalkozás | Amara Vizuális Stúdió vezetésével rajz és festés technikák kezdőknek | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
14. | 17.00-19.00 | Jogi tanácsadás | tanácsadás | ügyvéd bármilyen jogi problémában tanácsot ad | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Dr. Poprádi Zsolt | 424-5363 | ingyenes |
14. | 18.00-20.00 | Bridzs Klub | kártya klub | Bridzs tanulási és játszási lehetőség | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István | 424-53-63 | nincs |
14. | 19.15-22.00 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk |
15. | 7.00-13.00 | Piac | vásárlási lehetőség | őstermelők árulják terményeiket | Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett | Somkutiné Bernek Éva | 06/30-500-8691 | nincs |
15. | 10.00 | Gyaloglóklub | sport foglalkozás | Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében. | Gazdagréti tér (139-es busz) | ingyenes | ||
15. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | nyelvklub | Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
15. | 14.30-15.00 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
15. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
15. | 15.00-17.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
15. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | sport foglalkozás | jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában | Albertfalvi Közösségi Ház | 1500 Ft/alkalom | ||
15. | 16.00-18.00 | Horgászklub | tapasztalatcsere | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Varga Gábor | 424-53-63 | ingyenes |
15. | 17.00-18.00 | Alakformáló női torna | sport foglalkozás | callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért | Albertfalvi Közösségi Ház | 1200 Ft/alkalom | ||
15. | 18-20 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
16. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
16. | 9.00-10.00 | pilates torna | sport foglalkozás | Klasszikus pilates torna INGYENES BEMUTATÓ ALKALOM | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
16. | 11.00-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
16. | 14.00 | Gerinc és ízületi torna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
16. | 17.00-20.00 | Rajz- és festőstúdió | művészeti foglalkozás | Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok | Albertfalvi Közösségi Ház | 6000 Ft/hónap | ||
16. | 18-22 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk |
16. | 18-20 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
16. | 18-19.30 | Jóga | testmozgás | A foglalkozások alatt megismerhetjük a jóga elméleti és gyakorlati alapjait. | Kelenvölgyi Közösségi Ház Kardhegy u. 2. | Ponczók István | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
17. | 17.00 | "NOSZTALGIA TÁNCEST" | tánc | A 60-as, 70-es, 80-as évek slágerei. Énekel: Bakacsi Béla | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | Belépődíj: 1000,- Ft |
17. | 17.00 | Staféta | koncert | Budapesti férfikórusok találkozója | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István | 424-53-63 | nincs |
18. | 8.00-9.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | mise | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | Őrmezei Közösségi Ház | |||
19. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (középhaladó) | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
19. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
19. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (haladó) | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
19. | 10.00-12.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
19. | 10.00-12.30 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
19. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | ingyenes |
19. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
19. | 15.00 | 60+ Szabadidő és kártyaklub | klub összejövetel | Kártyázás, társasjáték, beszélgetés… | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
19. | 16.00-18.00 | Kelenvölgyi Férfikórus | kórus próba | kórusművek gyakorlása | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Preiszler János | 424-53-63 | ingyenes |
20. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | művészeti foglalkozás | kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
20. | 12.45-15.00 | 60+Gyógytorna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
20. | 14.00-17.00 | Kelenvölgyi Nótakör | magyar nóták és műdalok éneklése | dalok tanulása | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kis Mária | 424-53-63 | ingyenes |
20. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | 1000Ft bérlet | ||
20. | 15.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
20. | 15.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
20. | 17.00-18.00 | Alakformáló női torna | sport foglalkozás | callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
21. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
21. | 10.00-11.00 | Nyugdíjas Angol Kezdő Klub | nyelvklub | Angol nyelvtudás az alapoktól | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
21. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
21. | 11-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | ingyenes |
21. | 14.00 | Gerinc és ízületi torna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
21. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | klub összejövetel | Kötetlen kártyázás, beszélgetés…. | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
21. | 16.00-18.00 | Albertfalvai Polgárok Köre | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
21. | 17.00-19.00 | Kezdő festés-rajzolás | művészeti foglalkozás | Amara Vizuális Stúdió vezetésével rajz és festés technikák kezdőknek | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
21. | 17.00-19.00 | Jogi tanácsadás | tanácsadás | ügyvéd bármilyen jogi problémában tanácsot ad | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Dr. Poprádi Zsolt | 424-5363 | ingyenes |
21. | 18.00-20.00 | Bridzs Klub | kártya klub | Bridzs tanulási és játszási lehetőség | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István | 424-53-63 | nincs |
21. | 19.15-22.00 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | 200,-Ft/alk |
22. | 7.00-13.00 | Piac | vásárlási lehetőség | őstermelők árulják terményeiket | Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett | Somkutiné Bernek Éva | 06/30-500-8691 | nincs |
22. | 10.00-12.00 | Gyaloglóklub | sport foglalkozás | Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében. | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
22. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | nyelvklub | Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
22. | 14.30-15.00 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
22. | 15.00-17.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
22. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
22. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | sport foglalkozás | jógagyakorlatok Etka néni speciális kidolgozásában | Albertfalvi Közösségi Ház | 1500 Ft/alkalom | ||
22. | 16.00-18.00 | Horgászklub | tapasztalatcsere | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Varga Gábor | 424-53-63 | ingyenes |
22. | 17.00-18.00 | Alakformáló női torna | sport foglalkozás | callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért | Albertfalvi Közösségi Ház | 1200 Ft/alkalom | ||
22. | 18.00-20.00 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
23. | 9.00-10.00 | Pilates torna | sport foglalkozás | Klasszikus pilates torna jóga elemekkel ötvözve az egészséges életmód jegyében | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
23. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
23. | 11.00-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644, | ingyenes |
23. | 15.00 | Olvasókör | klub | Őrmezei Társas Kör programja | Őrmezei Közösségi Ház | Ládi Erika | 309-0007 | ŐTK tagsági igazolványl: 200,- Ft/hó |
23. | 17.00-20.00 | Rajz- és festőstúdió | művészeti foglalkozás | Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok | Albertfalvi Közösségi Ház | 6000 Ft/hónap | ||
23. | 18.00-22.00 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk |
23. | 18.00-20.00 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
23. | 19.00 | Örkény-est | kult.pr. | irodalmi est | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
25. | 8.00-9.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | mise | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | Őrmezei Közösségi Ház | |||
26 | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (középhaladó) | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
26. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
26. | 10.00-12.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
26. | 10.00-12.30 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
26. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub (haladó) | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
26. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
26. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
26. | 15.00 | 60+ Szabadidő és kártyaklub | klub összejövetel | Kártyázás, társasjáték, beszélgetés… | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
26. | 16.00-18.00 | Kelenvölgyi Férfikórus | kórus próba | kórusművek gyakorlása | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Preiszler János | 424-53-63 | ingyenes |
26. | 16.00-17.30 | Keresztrejtvényfejtők Albertfalvi Klubja | klub összejövetel | közös rejtvényfejtés, agytorna, vetélkedő | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
27. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | művészeti foglalkozás | kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
27. | 12.45-15.00 | 60+Gyógytorna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Albertfalvi Közösségi Ház | 1000Ft bérlet | ||
27. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
27. | 14.00-17.00 | Kelenvölgyi Nótakör | magyar nóták és műdalok éneklése | dalok tanulása | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kis Mária | 424-53-63 | ingyenes |
27. | 15.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
28. | 9.00-10.00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
28. | 10.00-11.00 | Nyugdíjas Angol Kezdő Klub | nyelvklub | Angol nyelvtudás az alapoktól | Gazdagréti Közösségi Ház | ingyenes | ||
28. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | nyelvklub | Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
28. | 11.00-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
28. | 14.00 | Gerinc és ízületi torna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
28. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | klub összejövetel | Kötetlen kártyázás, beszélgetés…. | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
28. | 16.00-18.00 | Albertfalvai Polgárok Köre | klub összejövetel | közös programok, beszélgetés | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
28. | 17.00-19.00 | Kezdő festés-rajzolás | művészeti foglalkozás | Amara Vizuális Stúdió vezetésével rajz és festés technikák kezdőknek | Gazdagréti Közösségi Ház | 6000 Ft / hó | ||
28. | 17.00-19.00 | Jogi tanácsadás | tanácsadás | ügyvéd bármilyen jogi problémában tanácsot ad | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Dr. Poprádi Zsolt | 424-5363 | ingyenes |
28. | 19.15-22,00 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk |
29. | 7.00-13.00 | Piac | vásárlási lehetőség | őstermelők árulják terményeiket | Kardhegy u. 4.a közösségi ház mellett | Somkutiné Bernek Éva | 06/30-500-8691 | nincs |
29. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | nyelvklub | Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
29. | 10.00 | Gyaloglóklub | sport foglalkozás | Monspart Sarolta nevével fémjelzett gyaloglóklub az egészséges életmód jegyében. | Gazdagréti tér (139-es busz) | ingyenes | ||
29. | 14.30-15.00 | Meridián torna | sport foglalkozás | kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
29. | 15.00-17.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten | Albertfalvi Közösségi Ház | ingyenes | ||
29. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | sport foglalkozás | Sakkozási lehetőség korra és nemre való tekintet nélkül | Gazdagréti Közösségi Ház | 100 Ft/hó | ||
29. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | sport foglalkozás | jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában | Albertfalvi Közösségi Ház | 1500 Ft/alkalom | ||
29. | 16.00-18.00 | Horgászklub | tapasztalatcsere | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Varga Gábor | 424-53-63 | ingyenes |
29. | 17.00-18.00 | Alakformáló női torna | sport foglalkozás | callanetics jellegű gyakorlatok a formás, egézsséges testért | Albertfalvi Közösségi Ház | 1200 Ft/alkalom | ||
29. | 18.00-20.00 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
30. | 9.00-10.00 | Pilates torna | sport foglalkozás | Klasszikus pilates torna jóga elemekkel ötvözve az egészséges életmód jegyében | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
30. | 9.00-10,00 | senior torna | gyógytorna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó |
30. | 11.00-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 309-0007 | ingyenes |
30. | 14.00 | Gerinc és ízületi torna | sport foglalkozás | Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével. | Gazdagréti Közösségi Ház | 3.200 Ft/4 alkalom 5.600 Ft/8 alkalom | ||
30. | 17.00-20.00 | Rajz- és festőstúdió | művészeti foglalkozás | Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok | Albertfalvi Közösségi Ház | 6000 Ft/hónap | ||
30. | 18.00-22.00 | pingpong klub | klub | játék partnerekkel, kikapcsolódás | Őrmezei Közösségi Ház | Földi Annamária, Ládi Erika | 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk |
30. | 18.00-20.00 | Kelenvölgyi Festőiskola | festészet, rajz, képzőművészet | festőiskola kezdőknek és haladóknak | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Barlai László | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
30. | 18.00-19.30 | Jóga | testmozgás | A foglalkozások alatt megismerhetjük a jóga elméleti és gyakorlati alapjait. | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István | 424-53-63 | 1000 Ft/alkalom |
| Tisztelt Hölgyeim és Uraim! A 60+ nyáron is futó programjairól felvilágosítást kaphatnak az Újbuda 60+ Prograközpont telefonszámán, minden hétköznap 9-14 óra között: 372-4636 Mindenkinek kellemes pihenést és kikapcsolódást kívánunk! A 60+ Program szervezői | ||||||||