A szeretet érzésével szervezetünkben oxytocin szabadul fel, ami csökkenti a szívbetegségek és a stressz káros hatását, a boldogságérzéssel javul az immunrendszer állapota,a csökkenő cortisol szint normalizálja a vérnyomást és a pulzust. Ölelkezni azon kívül, hogy jó, még egészséges is. Nem mindig volt ez divatban, sokáig titkoltuk az érzelmeket, nem illett kimutatni a mások iránti vonzalmat. Az érintésnek a lelki fejlődésre meghatározó szerepe van. Más a viszonya az édesanyjával annak a babának, akit dédelgettek. Nő a biztonság érzete, a ragaszkodás erősödik, a zaklatott állapotban lévő megnyugszik. És idősebb korban is nagy szükség van az ölelésre. Az ölelkezők körében kevesebb a depresszió, a szorongás.
Öleljük át egymást ne csak ezen a napon! Hiszen ha átadjuk ezt az érzést, akkor nem kevesebb lesz, hanem több!
Újbuda 60+ Program
